Pleine conscience

Actualités de la recherche en psychologie portant sur la pleine conscience (« mindfulness ») et la méditation de pleine conscience.

	Titre	Sous-catégories	Publié le
	Anxiété : la méditation de pleine conscience aussi efficace qu'un antidépresseur		2022-11-14
	La méditation de pleine conscience réduit la douleur en la séparant du soi		2022-07-09
	Qu'est-ce que l'équilibre psychologique ? Un modèle basé sur les valeurs	Flexibilité psychologique	2021-10-10
	Changer des comportements autrement que par la force de la volonté		2021-02-20
	Dépression : des effets de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience	Compassion envers soi-même et les autres	2021-01-10
	Dépression : un effet bénéfique de la psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience	Compassion envers soi-même et les autres	2020-12-06
	TDAH chez l'adulte : la pleine conscience (méditation, yoga…) est efficace		2020-10-14
	La psychothérapie d'acceptation et d'engagement pour le traitement de l'anxiété	Flexibilité psychologique	2020-08-12
	Une raison psychologique pour laquelle le bien-être augmente avec l'âge		2020-04-04
	Pour réduire le stress : équilibrer l'attention au moment présent et la proactivité		2020-03-27
	Maigrir : 6 façons faciles d'utiliser la pleine conscience		2019-12-07
	Des jeux vidéos sur smartphone plus efficaces qu'une application de pleine conscience pour récupérer du stress		2019-08-03
	Lombalgie, fibromyalgie et autres douleurs chroniques : une thérapie de pleine conscience comparée à la thérapie cognitivo-comportementale		2019-02-02
	Trois profils de flexibilité psychologique et leurs liens avec les émotions, le stress, la dépression…	Flexibilité psychologique	2019-01-13
	Dépression : la psychothérapie cognitive et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience comparées pour la prévention de la rechute		2019-01-11
	La pleine conscience pour aider à perdre du poids : des résultats positifs	Compassion envers soi-même et les autres	2018-12-22
	Fibromyalgie : un chercheur atteint de la maladie témoigne de son parcours incluant la psychothérapie		2018-12-16
	Yoga et tai-chi : plusieurs bénéfices cardio-vasculaires réduisant le risque d'AVC		2018-11-05
	Livre : « Apaiser le stress parental » avec la pleine conscience (Dre Diana Korevaar)		2018-10-29
	La pleine conscience aiderait à supporter le rejet social		2018-09-02
	Yoga, méditation… : l'effet de la respiration sur les capacités mentales expliqué		2018-05-14
	Dépression : une psychothérapie d'activation comportementale et de pleine conscience testée		2018-03-14
	La méditation rend-elle meilleur (plus prosocial) ?		2018-02-06
	De quelle façon la pleine conscience réduirait l'envie de nourriture, cigarette, alcool, drogues…		2018-01-30
	Un bref apprentissage de la pleine conscience aiderait à réduire la consommation d'alcool		2018-01-07
	Définition : Thérapie centrée sur la compassion	Compassion envers soi-même et les autres	2017-12-31
	L'efficacité de la psychothérapie centrée sur la compassion évaluée dans une étude randomisée	Compassion envers soi-même et les autres	2017-12-30
	La méditation de pleine conscience pour réduire le stress (des examens)		2017-12-20
	La méditation pour mieux vieillir ?		2017-12-07
	Dépression : la psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience intègre deux habiletés de méditation		2017-12-06
	La pleine conscience pour perdre du poids		2017-11-23
	Pleine conscience : l'acceptation est déterminante pour réduire le stress et l'hypertension		2017-10-28
	Différents types de méditation de pleine conscience ont des bénéfices distincts		2017-10-16
	Les bénéfices de la pleine conscience et la méditation doivent être mieux démontrés selon 15 experts		2017-10-12
	Méditation, cannabis médical, hypnose, placebo : documentaires en ligne à l'occasion de la Fête de la science		2017-10-06
	Méditation et maladies cardiaques : avis de l'American Heart Association		2017-09-28
	Effets comparés du yoga et de la méditation sur la cognition, l'humeur et l'énergie		2017-09-06
	Les bénéfices pour la santé psychologique d'accepter les émotions négatives	Flexibilité psychologique	2017-08-15
	La pleine conscience et la suggestion hypnotique pour réduire la douleur aiguë à l'hôpital		2017-07-26
	Une thérapie de groupe basée sur la pleine conscience comparée à une thérapie cognitivo-comportementale individuelle		2017-04-14
	Livre : Trois minutes à méditer, de Christophe André		2017-03-12
	Anxiété : la méditation de pleine conscience améliore la résilience au stress selon des marqueurs biologiques		2017-01-28
	La pleine conscience pour mieux consommer et être moins stressé(e) durant les fêtes	Flexibilité psychologique	2016-12-14
	Les effets de l'initiation au yoga et à la méditation comparés à ceux des vacances		2016-09-03
	Le lien entre stress émotionnel et diabète mieux compris		2016-06-07
	Traitement de la dépression : la psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience comparée aux antidépresseurs		2016-04-28
	Traitement de la dépression : la méditation de pleine conscience prévient les rechutes autant que les antidépresseurs		2015-04-22
	Définition : Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience		2015-04-21
	Définition : Thérapie de réduction du stress basée sur la pleine conscience		2015-03-15
	TEST : Avez-vous la flexibilité psychologique pour réussir à maigrir ?	Flexibilité psychologique	2014-07-06
	Comment des schizophrènes réussissent-ils à composer avec les voix qu'ils entendent	Flexibilité psychologique	2014-05-09
	5 composantes de la sagesse selon des chercheurs en psychologie	Flexibilité psychologique	2014-03-16
	Cancer : la méditation de pleine conscience pourrait aider les adolescents		2014-03-14
	Dépression, anxiété, douleur, abus de substance, poids, sommeil... : l'efficacité de la méditation testée		2014-01-07
	Méditation de pleine conscience : 4 exercices pour s'initier		2013-12-26
	La méditation de pleine conscience pourrait aider pour la régulation de la douleur et le TDAH		2013-04-13
	TEST : Quelles sont vos difficultés de gestion des émotions ?		2013-04-06
	6 processus favorisant la flexibilité psychologique ciblés par la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)	Flexibilité psychologique	2013-03-02
	L'influence de la flexibilité psychologique sur le contrôle du poids	Flexibilité psychologique	2013-02-28
	Un modèle cognitif de la gestion des émotions pour expliquer la dépression et l'anxiété	Flexibilité psychologique	2013-02-26
	La procrastination est un échec de contrôle de soi dû à une gestion de l'humeur à court terme	Flexibilité psychologique	2013-02-23
	TEST : Avez-vous une bonne flexibilité psychologique ?	Flexibilité psychologique	2012-12-20
	Définition : Flexibilité psychologique	Flexibilité psychologique	2012-12-16
	TEST : Avez-vous tendance à avoir pleine conscience du moment présent ?		2012-12-09
	Qu'est-ce que la psychothérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ?	Flexibilité psychologique	2012-12-06
	Les habiletés de "pleine conscience" aideraient à surmonter la procrastination	Flexibilité psychologique	2012-12-02
	Définition : Autocompassion	Compassion envers soi-même et les autres	2012-10-09
	La compassion pour soi-même liée à une relation de couple plus heureuse	Compassion envers soi-même et les autres	2012-10-08
	Solitude: bénéfice de la méditation de pleine conscience		2012-08-05
	La pratique de la méditation influencerait la façon de penser lorsqu'au repos		2012-05-26
	Dépression, anxiété, cancer: développement de la méditation de pleine conscience en France		2012-02-24
	Définition : Thérapie d'acceptation et d'engagement	Flexibilité psychologique	2012-01-17
	Arthrite et rhumatisme: la méditation de pleine conscience (mindfulness) aide à réduire certains symptômes		2011-12-27
	Définition : Thérapie cognitivo-comportementale		2011-12-18
	La pleine conscience et la réduction du stress pourraient aider à maigrir		2011-12-09
	Livre: La thérapie d’acceptation et d’engagement		2011-11-24
	4 composantes de la méditation de pleine conscience contribuent à ses bénéfices		2011-11-01
	La compassion envers soi-même aiderait à traverser une séparation	Compassion envers soi-même et les autres	2011-09-23
	Fibromyalgie: le yoga améliorerait les symptômes physiques et psychologiques de la douleur chronique		2011-08-02
	Ménopause: la méditation de pleine conscience pour le traitement des bouffées de chaleur		2011-06-27
	Les psychothérapies cognitivo-comportementales de la troisième vague		2011-05-31
	L'attitude face à la tristesse prédirait les rechutes en dépression		2011-05-27
	Liens entre émotions positives et dépression: différences culturelles		2011-04-25
	Trois composantes de la compassion envers soi-même	Compassion envers soi-même et les autres	2011-03-08
	TEST : Comment est votre compassion envers vous-même ?	Compassion envers soi-même et les autres	2011-03-06
	La compassion envers soi-même aiderait à maigrir	Compassion envers soi-même et les autres	2011-03-04
	La méditation meilleure que la danse pour harmoniser émotivement le corps et l'esprit		2011-02-24
	Des effets de la méditation de pleine conscience (mindfulness) visibles par imagerie cérébrale		2011-01-23
	Définition : Pleine conscience (mindfulness)		2011-01-22
	Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience et la psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience ?	Compassion envers soi-même et les autres	2011-01-22
	Comment la méditation réduit-elle la douleur?		2010-12-10
	La psychothérapie cognitive de pleine conscience pour le traitement de la dépression		2010-12-08
	La psychothérapie de réduction du stress basée sur la pleine conscience pour la fibromyalgie		2010-11-07
	Sclérose en plaques: la méditation de pleine conscience pourrait améliorer la dépression et la fatigue		2010-09-28
	Douleur chronique et anxiété: psychothérapies pour l'adaptation		2009-04-25
	La psychothérapie cognitive de pleine conscience efficace pour le traitement de la dépression		2008-12-03
	Relaxation et santé: la méditation permet de ralentir la progression du sida		2008-07-25
	Quelles sont les différentes approches en psychothérapie ?		2008-02-05
	La psychothérapie aide à éviter que les pensées tristes évoluent en dépression		2006-07-07