Alimentation anti-inflammatoire (et inflammatoire)

Actualités portant sur l'alimentation et l'inflammation : effets des aliments anti-inflammatoires et des aliments inflammatoires sur la santé.

TitrePublié le
Préférer les aliments sucrés est lié à plus de dépression, de diabète, d'AVC, d'inflammation…
Près de la moitié de la population a une alimentation inflammatoire
Pourquoi et comment adopter une alimentation anti-inflammatoire
Smoothies: les liquides qui amplifient le mieux les bénéfices des épinards
Arthrite, arthrose… : les bénéfices d'une alimentation anti-inflammatoire (quels aliments ?)
Mémoire, concentration, humeur : 5 types d'aliments à éviter selon une psychiatre nutritionniste de Harvard
Une alimentation anti-inflammatoire pour réduire le risque d'Alzheimer : quels aliments ?
L'alimentation occidentale favoriserait la douleur chronique
Dépression : 9 façons dont l'alimentation influence le risque et les symptômes
Les aliments anti-inflammatoires qui protègent le cœur et le cerveau
3 façons dont l'alimentation peut influencer l'humeur et la dépression
Alimentation anti-inflammatoire : 2 types d'oméga-3 sont efficaces
Des épices et des herbes anti-inflammatoires
Réduire l'apport de méthionine dans l'alimentation pourrait ralentir les maladies inflammatoires et auto-immunes
Les aliments riches en flavonoïdes réduisent les risques liés à la cigarette et l'alcool
Une alimentation inflammatoire double le risque de cancer colorectal (voyez quels aliments)
Comment une alimentation riche en gras aggrave le psoriasis et d'autres maladies inflammatoires
Comment adopter une alimentation anti-inflammatoire pour prévenir les maladies chroniques
Sérotonine et microbiote : comment l'alimentation peut affecter l'humeur
Le curcuma n'est pas plus efficace qu'un placebo pour réduire l'inflammation et les complications d'une chirurgie
Les aliments riches en fibres protégeraient contre l'inflammation cérébrale et l'Alzheimer en modifiant le microbiote
Dépression, santé mentale : 7 nutriments essentiels et les aliments dans lesquels ils se trouvent
Le système immunitaire réagit à une alimentation malsaine comme à une infection
La psychiatrie nutritionnelle : traitement de l'avenir en santé mentale (ex. de nutriments)
Polyarthrite rhumatoïde : une liste d'aliments anti-inflammatoires recommandés
Thé vert : des bénéfices cérébraux et cognitifs
Asthme : les charcuteries liées à une aggravation des symptômes
Plus de diverticulites chez les consommateurs de viande rouge
Livre : « La cuisine d'Ethné et Philippe », cuisine anti-inflammatoire (SEP, maladies auto-immunes...)
Une alimentation anti-inflammatoire réduirait le risque de dépression
5 aliments efficaces contre l'inflammation sous-jacente à plusieurs maladies chroniques
Une fraise du Québec particulièrement bénéfique contre le diabète et l'inflammation
Arthrose: la cerise griotte pourrait réduire la douleur et l'inflammation
Les fraises préviendraient l'inflammation et les ulcères d'estomac notamment dus à l'alcool
Le zinc contribue à l'action antibactérienne du système immunitaire
Les oméga-3 réduiraient la gravité des AVC par une action anti-inflammatoire
Vin et santé: les effets anticancéreux et anti-inflammatoires du resvératrol mieux compris
Les fibres solubles renforceraient le système immunitaire
Le vin rouge aiderait à combattre les infections et l'inflammation