Sommeil

Actualités de la recherche portant sur le sommeil.

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Une température fraîche favorise les graisses brunes et le contrôle du diabète
Cancer du sein : l'éclairage de nuit pourrait rendre le tamoxifène inefficace
7 somnifères bientôt déremboursés afin de réduire les prescriptions (France)
La lumière en soirée influence la faim, la résistance à l'insuline et le sommeil
La lumière pendant le sommeil favoriserait la prise de poids
La mélatonine (hormone du sommeil) pourrait renforcer les os
Insomnie : l'efficacité du jus de cerise mieux comprise
Positions de sommeil, relation de couple et personnalité
Syndrome des jambes sans repos : critères, diagnostics alternatifs, causes, traitements... (HAS)
Définition : Syndrome de mouvements périodiques des jambes pendant le sommeil
Somnifères: informer les personnes âgées les amène souvent à décider d'arrêter d'en prendre
Syndrome des jambes sans repos : les médicaments indiqués sont-ils utiles ? (HAS)
Les anxiolytiques et somnifères liés à une mortalité accrue
Un conducteur sur 10 se serait récemment endormi au cours du trajet pour le travail
Le sommeil comme traitement des troubles métaboliques (obésité, diabète, hypertension…)
Le manque de sommeil chez les enfants et les adolescents a beaucoup de conséquences
Les oméga-3 liés à un meilleur sommeil chez les enfants
Insomnie chez les aînés : la thérapie cognitivo-comportementale plutôt que les somnifères dangereux
Pourquoi certains se souviennent-ils de leurs rêves plus que d'autres ?
Problèmes de sommeil chez les enfants ayant un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
Le sommeil non récupérateur lié aux douleurs généralisées et à la fibromyalgie
Une étude vise à mieux comprendre le somnambulisme (Université de Montréal)
Définition : Somniloquie
Différences entre cauchemars et mauvais rêves
Anxiolytiques et somnifères : des mesures pour diminuer les prescriptions en 2014 (France)
Dépression, anxiété, douleur, abus de substance, poids, sommeil... : l'efficacité de la méditation testée
Le manque de sommeil contribuerait aux maladies neurodégénératives suggère encore une étude
La découverte d'une fonction du sommeil parmi les 10 avancées scientifiques de 2013
Traiter l'insomnie pour traiter la dépression?
Dormir avec une lumière allumée perturbe les phases du sommeil
Le temps de sommeil chez les enfants affecte la consommation de calories et le poids
Lève-tôt et couche-tard diffèrent dans leurs attitudes par rapport au présent et au futur
Changement d'heure: l'adaptation dépend du sommeil habituel et du chronotype
TEST : Quel est votre chronotype ?
Le manque de sommeil est lié à un risque accru de maladie d'Alzheimer
Fonction essentielle du sommeil : l'élimination des toxines dont celles liées à l'Alzheimer par le système glymphatique
Insomnie : une thérapie psychologique sur Internet est efficace
Des heures irrégulières de sommeil ont des conséquences néfastes chez les enfants
Définition : Hypnagogique (état)
Définition : Hypnopompique (état)
Narcolepsie : une explication de la paralysie musculaire éclaire des mécanismes de l'éveil et du sommeil
Somnifère Zolpidem (Stilnox, Sublinox): attention au manque de vigilance du matin sur la route
Une soixantaine de cas de narcolepsie liés au vaccin contre la grippe A en France
Le sommeil stimule la production de cellules cérébrales (implication pour la sclérose en plaques?)
Le chant réduirait le ronflement et l'apnée du sommeil
"Réveil intelligent", l'application payante la plus téléchargée de l'App Store
Sommeil : une semaine de camping en pleine nature replace l'horloge biologique
Nous aurions une horloge biologique circalunaire en plus de l'horloge circadienne
La pleine lune perturbe le sommeil, montre une convaincante étude
Les bénéfices de coucher les enfants à heure régulière