Sommeil

Actualités de la recherche portant sur le sommeil.

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Le syndrome des jambes sans repos mieux compris
Suvorexant, un somnifère de nouvelle classe plus efficace mais plus dangereux ?
Définition : Orexine
La somnolence et les troubles de l'humeur favoriseraient la consommation d'aliments sucrés
Les rêves des personnes atteintes de somnambulisme et de trouble du comportement en sommeil paradoxal
Le somnifère Zolpidem (Stilnox, Sublinox) envoie de plus en plus de gens aux urgences des hôpitaux
La mélatonine (hormone du sommeil) influence le risque de diabète
Pour un bon sommeil, améliorer les facteurs bruit, lumière (dont celle du jour) et température
Le manque de sommeil affecte l'activité de centaines de gènes
Certains aliments pourraient influencer la durée du sommeil
Une différence entre les grands et les petits rêveurs
L'insomnie varie selon les mois de l'année
Les pertes de mémoire liées à une réduction du sommeil profond
L'alcool perturbe les cycles et la qualité du sommeil
Les somnifères n'accélèrent l'endormissement que de 22 minutes comparativement à un placebo
Somnifère Zolpidem (Stilnox): les doses doivent être coupées de moitié pour les femmes (FDA)
Les médias rapportent faussement qu'il vaut mieux laisser les bébés pleurer la nuit
Plusieurs médicaments peuvent amplifier les effets du froid
Réduire les anxiolytiques et somnifères qui augmentent le risque de démence (voyez la liste)
Le sommeil diminue la sensibilité à la douleur
Nouveau cas de syndrome de Kleine-Levin: une adolescente dort depuis 64 jours
Définition : Syndrome de Kleine-Levin
Les anxiolytiques et certains somnifères liés à un risque accru de démence
Votre médecin doit diminuer les prescriptions de somnifères (HAS, France)
La prescription excessive de somnifères doit diminuer en France
L'importance du sommeil pour contrôler son poids ou maigrir
Le vaccin Pandemrix lié à la narcolepsie, maladie auto-immune
Plusieurs raisons pour lesquelles bien dormir aide à maigrir
La lumière bleue des tablettes numériques nuit au sommeil
Le lien entre sommeil et système immunitaire de nouveau montré
Effet immédiat du manque de sommeil sur le système immunitaire
La fatigue, 3e cause de décès sur les routes : nouvelle campagne en période de vacances
La peur (phobie) de l'obscurité contribuerait souvent à l'insomnie
Les personnes anxieuses sont plus sensibles au manque de sommeil
L'insomnie parfois liée à la peur de la noirceur
Le manque de sommeil a un impact négatif sur les choix alimentaires (processus cognitifs en cause)
Le sommeil atténue la disposition génétique à la prise de poids
Apprendre avant le sommeil favorise la mémorisation
Définition : Cataplexie
Définition : Narcolepsie
Les somnambules difficiles à réveiller? Résultats surprenants d'une étude
Qu'est-ce que le somnambulisme? - Définition, critères diagnostiques
Définition : Paralysie du sommeil
Définition : Trouble du comportement en sommeil paradoxal
Définition : Somnambulisme
Définition : Sommeil paradoxal
Définition : Trouble du sommeil
Un Français sur 3 souffre d'insomnie : quels moyens prendre?
Les somnifères quadruplent le risque de mortalité
Les troubles du sommeil augmenteraient le risque de maladie d'Alzheimer