Près d’un conducteur sur 10 avoue s’être endormi au moins une fois au volant au cours de la dernière année en allant ou en revenant du travail, selon une enquête Opinionway commanditée par l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) et la mutuelle MGEN à l'occasion de la Journée du sommeil qui se tient le 28 mars.
17% des conducteurs disent avoir somnolé au volant au moins 1 fois dans le dernier mois; 10% ont dû s'arrêter à cause de la fatigue et 9% se sont complètement endormis au volant au moins 1 fois dans l'année.
Ce risque est plus élevé chez les 18-24 ans : ils sont près de 1 sur 5 (18%) à s’être endormis en conduisant au moins une fois dans l’année.
En semaine, 62% des actifs dorment en moyenne 7 à 8 heures et un actif sur 3 (36%) dort moins de 6 heures, ce qui est "bien en deçà du temps de sommeil recommandé pour éviter des troubles de santé
".
La grasse matinée le week-end permet de compenser le manque de sommeil avec un réveil vers 9 heures pour près de 9 actifs sur 10 se levant habituellement à 7 heures ou plus tôt en semaine. Le transport en commun (ou covoiturage) est aussi pour plus de 1 passager sur 3 (39%) l’occasion d'une petite sieste à l’aller et/ou au retour du travail. Une tendance, plus marquée au retour, qui croît avec la distance domicile-travail.
Psychomédia avec sources: INVS, Le Figaro.
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