Dépression et alimentation

Actualités portant sur les liens entre l'alimentation et la dépression ainsi que sur l'alimentation comme traitement de la dépression.

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Préférer les aliments sucrés est lié à plus de dépression, de diabète, d'AVC, d'inflammation…
Comment l'alimentation peut changer l'activité des neurotransmetteurs et l'humeur
Les aliments ultra-transformés nuiraient à la santé mentale
La carence en fer amplifie la dépression et l'anxiété
Pas trop bon moral ? Les aliments ultratransformés n'aideraient pas
Améliorer l'alimentation peut aider à surmonter la dépression (essai clinique)
L'alimentation peut prévenir ou aggraver la dépression
Plantes médicinales et compléments pour la santé mentale : nouvelles recommandations
7 types d'aliments qui peuvent aider à améliorer l'humeur et la santé mentale
La carence en vitamine B12 est liée à la dépression (quels aliments ?)
Mémoire, concentration, humeur : 5 types d'aliments à éviter selon une psychiatre nutritionniste de Harvard
Les champignons seraient bénéfiques contre la dépression
Dépression : 9 façons dont l'alimentation influence le risque et les symptômes
3 façons dont l'alimentation peut influencer l'humeur et la dépression
L'importance du microbiote dans la dépression
Psychiatrie nutritionnelle : où en sont les connaissances sur l'alimentation et la santé mentale ?
Comment le sucre peut influencer l'humeur et la dépression
Les oméga-3 contre la dépression et l'anxiété ? Analyse financée par l'OMS
Le chocolat contre la dépression ?
L'alimentation végétarienne liée à un risque accru de dépression
Des compléments alimentaires pour prévenir la dépression ?
Une liste d'aliments dits antidépresseurs établie selon leur score de densité en 12 nutriments
Sérotonine et microbiote : comment l'alimentation peut affecter l'humeur
Des aliments liés au risque de dépression
Lien entre dépression et alimentation : vers l'intégration de la nutrition aux traitements
Traitement de la dépression : l'amélioration de l'alimentation serait efficace (essai randomisé)
Dépression, santé mentale : 7 nutriments essentiels et les aliments dans lesquels ils se trouvent
La psychiatrie nutritionnelle : traitement de l'avenir en santé mentale (ex. de nutriments)
Une alimentation anti-inflammatoire réduirait le risque de dépression
Un lien entre alimentation et dépression
Les aliments à indice glycémique élevé pourraient favoriser la dépression
Les aliments gras entraîneraient un cercle vicieux d'euphorie et de dépression
La dépression liée à l'alimentation
La maladie coeliaque liée à des risques accrus de dépression et de troubles alimentaires
Quatre nutriments et compléments alimentaires contre la dépression
Les types de gras de l'alimentation influenceraient le risque de dépression
Une mauvaise alimentation augmenterait le risque de dépression
Le régime méditerranéen lié à une réduction du risque de dépression
Alimentation et dépression : vitamine B9 (acide folique)
En dépression, le goût des aliments est diminué
Certains aliments combattent la dépression