L'utilisation de « nutraceutiques » à base de nutriments et de « phytoceutiques » à base de plantes pour le traitement des troubles mentaux est courante.

La Fédération mondiale des sociétés de psychiatrie biologique et le Réseau canadien des troubles de l'humeur et de l'anxiété ont réuni un groupe de travail international de 31 universitaires et cliniciens dans 15 pays afin de mettre à jour les recommandations sur la base d'une revue de la littérature scientifique.

Ces recommandations sont publiées en mars 2022 dans la revue World Journal of Biological Psychiatry.

Jerome Sarris de l'Université de Melbourne (Australie) et ses collègues ont réalisé la plus grande « méta-synthèse » à ce jour dans ce domaine.

Voici les principales lignes directrices découlant de l'étude.

Dépression

(Une substance utilisée en appoint est utilisée en association avec un traitement conventionnel.)

  • Recommandés : les oméga-3 en appoint (en association avec des antidépresseurs) et le millepertuis en monothérapie.

  • Provisoirement recommandés : des probiotiques en appoint, le zinc, le méthylfolate (forme biologiquement active des folates ou vitamine B9), et le safran et la curcumine en appoint ou en monothérapie.

  • Faiblement recommandés : la vitamine D et la lavande en appoint ou en monothérapie, des probiotiques en monothérapie et la S-adénosyl méthionine (SAMe) en appoint.

  • Ne pouvant être recommandés actuellement, les données étant contradictoires : les oméga-3 en monothérapie et la SAMe en monothérapie, la N-acétylcystéine (NAC) en appoint, et les suivants en appoint ou en monothérapie, soit la vitamine C, le tryptophane, la créatine et la rhodiola.

  • Non recommandés, les données montrant une inefficacité : en appoint ou en monothérapie, l'acide folique (vitamine B9), l'inositol et le magnésium.

Trouble bipolaire

  • Faiblement recommandé : oméga-3 dans la dépression bipolaire.

  • Ne pouvant être recommandé actuellement, les données étant contradictoires : la N-acétylcystéine (NAC).

Troubles anxieux

  • Provisoirement recommandés : en appoint ou en monothérapie, l'ashwagandha et la lavande.

  • Faiblement recommandées : la N-acétylcystéine (NAC) en appoint et la galphimie en monothérapie.

  • Ne pouvant être clairement recommandée actuellement, les données étant contradictoires : la camomille en appoint ou en monothérapie.

  • Non recommandé contre anxiété généralisée, les données montrant une inefficacité pour ce trouble : le kava en monothérapie.

Schizophrénie

  • Provisoirement recommandés pour les symptômes négatifs de la maladie : en appoint, la N-acétylcystéine (NAC) et le méthylfolate.

  • Faiblement recommandés : en appoint, la vitamine D et le ginkgo.

  • Non recommandés, les données montrant une inefficacité : les oméga-3 en appoint et en monothérapie.

Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

  • Faiblement recommandés : les micronutriments en monothérapie et la vitamine D en appoint ou en monothérapie.

  • Ne pouvant être clairement recommandés actuellement, les données étant contradictoires : en appoint ou en monothérapie, les oméga-3, le zinc et le ginkgo.

  • Non recommandés, les données montrant une inefficacité : les oméga-9 et l'acétyl-L-carnitine en appoint ou en monothérapie.

Ces recommandations sont présentées de façon plus détaillée dans l'article en ligne (en anglais) qui précise, pour chaque produit, les posologies, les précautions d'emploi, les effets secondaires indésirables potentiels, les interactions médicamenteuses, etc.

Pour plus d'informations, voyez les liens plus bas.

Psychomédia avec sources : NICM Health Research Institue, The World Journal of Biological Psychiatry.
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