Sommeil et émotions

Actualités de la recherche en psychologie portant sur les effets du sommeil sur les émotions.

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Comment le manque de sommeil favorise le rappel de mauvais souvenirs
Comment le manque de sommeil affecte le fonctionnement émotionnel
Le manque de sommeil est-il une cause de la dépression ou vice versa ?
Cauchemars : une amélioration à la psychothérapie par répétition d'imagerie mentale
Un effet psychologique et relationnel du manque de sommeil
La durée optimale de sommeil pour la santé psychologique et cognitive
Le manque de sommeil diminue le contrôle des souvenirs désagréables indésirés
Moins d'émotions positives chez les personnes qui manquent de sommeil
Le manque de sommeil exacerbe la colère
Comment les rêves aident à gérer les émotions
La tendance à l'anxiété est fortement influencée par le sommeil profond
Stress, anxiété, dépression : demain ira mieux... si les processus du sommeil paradoxal font leur œuvre
L'heure du coucher liée à une tendance aux pensées négatives
Les personnes anxieuses sont plus sensibles au manque de sommeil
Le sommeil filtre les détails émotionnels en consolidant la mémoire
Le manque de sommeil nuit au contrôle cérébral des émotions négatives