Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Pensée automatique
Les pensées automatiques sont des interprétations spontanées des expériences vécues. Elles sont observables mais passent souvent inaperçues. Selon la théorie cognitive d'Aaron Beck, elles reposent sur des schémas cognitifs et elles déterminent pour une grande part les émotions.

N'étant pas délibérées, elles sont sujettes aux distorsions cognitives.