L'expérience subjective (pensées, émotions, sensations, souvenirs...) est vue comme étant constituée d'événements (états) psychologiques plutôt que comme une représentation littérale et directe de la réalité.
La défusion cognitive fait partie des processus cognitifs centraux de la thérapie d'acceptation et d'engagement qui vise à développer la flexibilité psychologique.
