déréalisation ou détachement de la réalité

voila j'ai 18 ans, et je cherche de l'aide pr ma copine(17ans) qui est victime de trouble panique..
l'un des points qui la géne le plus, c'est ce décalage avec la réalité, peut étre un pb de perception, enfin toujours est il qu'elle se sent souvent comme dans un réve,@ se demander si elle est vraiment vivante, si elle est ds la réalité koi...
j'ai cherché sur pas mal de site, mais sur ce domaine, je n'ai po vraiment trouvé de documentations..;

est-ce que quelqu'un aurait des infos, des conseils, des témoignages qui ne pourraient qu'aider ma copine, car elle commence a étre @ bout, et désespérer( et parle mém de faire une connerie lorsqu'elle se sent mal)....

en plus, elle ne voit pas rééllement d'amélioration sur son état, malgré son traitement depuis plus d'un mois( antidépresseurs et anxiolitique ,je crois), et elle s'inquiète énormément ( " jsui pas normale, les antidépresseurs auraient du faire effet.." , " personne pourra m'aider...")

merci d'avance, elle a vraiment besoin d'aide, d'étre rassurée, mém si je fais tout ce que je peux...elle n'en voit pas le bout

Bonjour, ça me fait vraiment du bien de voir que je ne suis pas la seule à vivre cet enfer. J'ai 16 ans et je crois que je souffre d'une déréalisation à en lire vos commentaires... j'ai exactement les mêmes symptomes : maux de tete, sentiment de ne pas être dans la réalité, je pense beaucoup trop (souvent à cette sensation d'irréel) alors je panique, je crois parfois que je suis morte, j'ai beaucoup d'anxiété et j'ai aussi eu ces épisodes de chocs électriques en classe et je croyais vraiment mourir, mon coeur battait à 100 milles à l'heure. Je ne suis plus capable de vivre comme cela et on dirait que ça s'empire de jour en jour... c'est surtout depuis que l'été a commencé que je ne me sens pas dans la réalité. J'ai peur d'aller à des spectacles ou de faire une soirée avec mes amies et de paniquer. Je travaille et j'ai ce sentiment, j'ai même voulue m'en aller cette semaine de mon travail car je paniquais. J'en ai parler avec ma mère qui ne sait pas trop quoi me dire puisque j'ai beaucoup de misère à lui expliquer ce que je ressens, je vois aussi un psychiatre mais c'est plutôt un psychiatre scolaire car ma mère soupçonnait un trouble déficite d'attention. Mais dans le fond de moi-même, lors de mes rencontres avec le psychiatre, j'avais de la misère à expliquer ce que je ressentais mais maintenant, de savoir que je ne suis pas la seule à vivre cela, je vais pouvoir lui en parler et peut-être, j'espère de tout mon coeur, qu'il trouvera un remède!

Bbonjour, je vis actuellement depuis 2mois ce qu'on a pour usage ici d'appeler déréalisation, oui car avant de tomber sur ce forum je ne savais pas comment appeler ça. Je dois avant tt dire que c'est juste un immense soulagement de savoir que je ne suis pas le seul à vivre ça. En effet pour ma part ces sensations m'ont avant tt fait très peur des le départ ce qui a eu pour effet de créer des crises d'angoisses aigus, pensant que je devenais fou, skyzo etc... J'ai consulté un psychiatre, je dois dire que la peur meme de penser devenir ou et tt ce que ça implique ma empêcher d'être totalement franc ac lui, pas mentir mais seulement omettre certaines.choses. Et meme si j'ai déjà compris que j'irais uniquement en travaillant sur moi meme et en me poussant à combattre ces angoisses j'ai toujours cette peur permanente qui me dis que j vais rester comme ça tt ma vie, et je n'arrive pas à la concevoir, ça m'est tt bonnement impossible. Car cette état à créer en moi une forte nostalgie de la période ou j'étais "normal" et me rend tjrs de plus en plus triste. Mais je sais que je dois travailler, comprendre, évoluer, progresser, sur ma vie et sur qui je suis et ce que je pense de moi ou ce que je veux qu'on pense de moi mais qui n'est pas moi. En tt cas même si ce texte n'est pas forcément d'une grande aide pour vous, c'est hypocrite pour il est bénéfique pour moi de l'avoir écrit! Merci d'avoir lu jusqu'ici :) et tt remarqué est la bienvenue. À bon entendeur, salut !

La premiere chose a faire pour elle est de consulter un medecin competent qui pourra determiner quel medica ment serait efficace et trouver peut-etre le déclencheur de ces crises avant qu'elle fasse l'irréparable ou qu'elle s'auto-medicamente...Je comprends se qu'elle vit et je viens d'aller consulter pour mon trouble panique qui de plus est accompagné d'une dépression..alors qu'elle n'attende pas et qu'elle consulte sans tarder

Bonjour!

Moi ca me réconforte de voir que je ne suis pas la seule a faire face a ces périodes d'irréalitées
J'ai débuté cela a l'age de 12 ans et ca m'a suivi jusqu'a au moins 30ans et plus aujourd'hui je m'en ai bien sorti.....avec un changement de perception des choses qui m'arrivent c'est vrai que les antidépresseurs sont la pour nous aidé et m'ont été d'un grand bienfait....Etant jeune je ne savais plus pendant une semaine qui j'était... je ne sentais plus mon visage et devenait tres calme dormait dans la journée énormément et c'est pas trop normal pour des jeunes de 12 13 14 ans...
Je ne trouvais pas les magasins que je voyais tous les jours a l'école c'était un désastre arrivé dans les mauvais cours au secondaire....je ne voudrais pas revivre cet enfermement mental alors j'apprends a gérer mes EMOTIONS.....et entouré d'amour c'est la recette de la réussite....merci pour vos témoignages ....

bonsoir Louise,

Que te dire de plus à part merci pr tes conseils, aujourd'hui je vais mieux.
je vais un peu me présenter pr que tu me connaisse un peu mieux, j'ai 25 ans et d'après les autres j'ai une vie de "rêve", j'ai fais des études de droit, j'ai obtenu une maîtrise je travaille comme juriste à Lille (Nord de france), je vais me marier dans 1an et demi, j'ai un bel appartement, un fiancé génial des tas d'amis et pourtant tu vois il n'empêche qu'avec tt ça on peut être très malheureuse.J'ai effectivement commencer une thérapie car de "vieux démons" liés à mon enfance ressurgissent et il va falloir que je les affronte (ca va être terrible à mon avis) mais je veux m'en sortir, je veus pouvoir aller au ciné, aux concerts, partir en voyage.... ttes ces choses simples que je ne peux pas faire à cause des crises de paniques, à cause des phobies et qui te bouffent la vie, mon énergie, je voudrai vivre enfin normalement et ne plus me poser de questions et j'espère que la thérapie va m'aider.Raconte moi ton expérience STP
Bisous

Allo letizia1, je pense vraiment que tu as besoin d'aide. Il y a des choses qu'on a à apprendre. Tu sais, quand on ressent cette "irréalité", c'est qu'on vit trop dans notre tête. Et alors, on ne voit pas où vivre ailleurs que dans notre tête. Et on croit qu'on n'en sortira pas.

Et pourtant, on PEUT en sortir. Mais il faut le décider. Penser qu'on SUBIT une déréalisation, et qu'on veut vivre, créer, devenir soi-même, et non pas rester dans cette merde. TU N'ES PAS cette déréalisation, tu la subis. Tu sais, il y a des parties de toi que tu ne connais pas et, si tu les connaissais, tu te sentirais de plus en plus réelle. Ca s'apprend. Mais il faut de l'aide. Il faut aller chercher de l'aide.

Je ne sais pas si tu as des ami(e)s, comment tu vis, ce que tu aimes etc. Et aussi s'il y a des moments dans ta vie où il t'arrive de te sentir bien. Je ne sais pas ce que tu aimes, avec qui tu vis, et ce que tu fais dans la vie. Tu me sembles bien solitaire.

Pour s'en sortir, il faut commencer quelque part. Je n'ai pas l'impression que tu suis une thérapie. Mais il faudrait que tu parles. Parles-tu avec des gens. Pas seulement jaser, mais t'exprimer. Repose-toi le plus possible. Et je t'invite à lire, dans le même site, les correspondances sur la panique. Il y a des gens très valables qui font des pas. Toi aussi, tu peux en faire. Tu peux gagner la paix en toi.
Àlors, je te laisse là-dessus, prends soin de toi.

Merci pr ce message de soutien.
J'écris en ce moment et pourtant je n'ai pas l'impression d'être devant mon PC comment expliquer une telle chose? j'aimerais tellement qu'on m'explique j'ai tellement peur de cette "irréalité", j'essaie de ne pas y penser mais c'est plus fort que moi alors je vais prendre un cachet et essayer de dormir un peu mais cela ne résout pas le problème car demain il se passera encore le même chose.............

Bonjour, je t'écris pour te dire qu'il ne faut pas que tu te décourages.J'ai connu ces paniques pendant des années. Aujourd'hui, je me sens tellement débarrassée de cet enfermement mental. Je pense qu'ilfaut que tu apprennes à t'aimer, à savoir dire oui ou non, à prendre de petites libertés, à ne pas prendre le monde sur tes épaules. Te sens-tu toujours coupable envers les autre... te reconnais-tu le droit de vivre... sinon, fais une démarche en thérapie. Regarde ce que tu aimes faire de tes mains. Il faut rentrer dans la vie avec son corps, aussi. Pas faire de l'exercice seulement, mais créer des choses avec ses mains. Regarder, sentir. Se réapprivoiser. Il y a de l'espoir, parce que la beauté existe, malgré toute l'horreur du monde. Il y a du possible. Ta victoire est dans l'exercice de ta réalité. Sois réelle, ne t'occupe pas toujours de ce que les autres pensent de toi. Aime-toi, fais-toi plaisir. Apprends à te dire oui. Tu vas te retrouver et je te jure que c'est possible. Parce que je ne pensais jamais m'en sortir. Vas-y. Apprends TA réalité.C'est la seule valable. Fais-toi aider. Tu vas voir, tu peux gagner. Il n'y a pas de petites victoires. Bonne route. Louise

Bonjour,

je m'appelle Létizia j'ai 25 ans et je souffre de ce mal depuis l'âge de 10 ans.Mais je n'ai pu mettre de mots sur ce mal (la déréalisation) que depuis que j'ai visité votre site (enfin plus seule).Il y a 4 ans j'ai vu un psychiatre qui m'a prescrit du prozac en août dernier j'ai décidé que tt allait bien , que j'étais guérie donc j'ai tt stoppé hélas depuis environ 3 semaines des crises d'angoisses sont apparues je n'en avais jamais vécu de telles, je me suis donc remise au prozac avec prise de zanax en cas de grosse crise.Je sais que mon état actuel est dû à l'arrêt brutal du traitement et je pense aussi au fait d'avoir entamer un régime (d'ailleurs je n'en ai plus besoin car j'ai déjà perdu 3 kgs en 1 semaine!!)pour l'instant je suis en arrêt maladie et je vais consulté un psychologue.Voilà cela fais du bien de parler et j'espère obtenir des messages de tt ceux qui sont dans le même cas que moi

Salut j'ai traverser ce que tu vis présentement et je n'ai qu'une seule chose à dire c'est ce que tu fuis te suit ce que tu fais face s'efface lâche pas et travaille sur toi tu vas y arriver.
Pascal

Bonjour à vous tous,

C'est la première que je lis ce forum et mon dieu que ça me fait du bien en ce moment.

J'ai des crise de panique depuis l'âge d'au moins 8 ans. Je me trouvais bonne d'être capable de contrôler. J'ai eu un beau garçon en 2000 et deux an après rien n'allait, en mai 2002 j'ai commencé à prendre du paxil. J'en ai pris jusqu'au 22 juin 2003, tout allait bien.

Oui, durant le début de la prise du paxil j'ai eu des effets secondaires, comme l'impression que quelque chose entrain dans mon corps ou peut-être que quelque chose sortait de mon corps, mais j'ai bien été durant cette année.

Depuis 1 semaines j'ai recommancé à faire de grosse crise d'angoisse. Je ne sais plus quoi faire. J'ai beau essayé me parler, mais si vous saviez tout ce qui me trotte dans la tête.

Cette nuit a été l'enfer j'ai dormi seulement 2 hres et je me suis retrouvé sur ce site et mon dieu que ça m'a fait du bien. Les symptômes que vous mentionné, c'est vraiment ça que j'ai. Je crois qu'aujourd'hui j'irai rechercher du Paxil pour un certain temps du moins. Le temps que je règle mes problèmes en allant consulter un psycholoque.

Je m'excuse de ce roman, m'a ça me fait tellement de bien.

Si quelqu'un peut m'aider, j'aimerais savoir ce que fait vraiment le paxil dans notre tête. Moi, je n'ai trouvé aucun réponse, je ne cherche peut-être pas à bonne place.

Merci mille fois

Chatout!!

ces bien et bien des crise de panique que tu as et tu fais.
si l eau est trouble je ne peux voir les profondeurs, et ce qui la rens un si.
amicalment

il plus facile d avoir peur et il est bien plus difficile de savoir ce qui nous fait peur car ça nous fait peur et peut etre et sens doute on as peut etre pas apris a voir ce qui nous rens si trouble.
il serais d un bon conseille d aprendre de ce faite, et de l epanouir ce faite.
amicalment