Éreutophobie...

Salut à tous,

c'est avec plaisir que je découvre et rejoins ce site. Moi qui croyait être seule à avoir cette foutue maladie de rougir tout le temps. Pire c'est que je suis comme laurent, j'aime déconner, m'amuser mais je suis handicapée par cette maladie. Cela a commenca à 15 ans, j'en ai 30 aujourd'hui, j'ai eu des périodes plus calmes mais courtes, de sorte que je refuse presque les invitations et angoisse terriblement avant, mais ça n'empêche pas ces foutus rougeurs d'apparaître. Je sais plus quoi faire, ça me bouffe la vie.

?

Je souffre aussi de l'éreutophobie depuis long temps et j,ai l'impression moi aussi que ca empire avec les années c'est devenu insupportable et malheureux. j'ai moi aussi entendu parler de l'opération pour enrayer ce probleme mais je me pose la question a savoir si elle se pratique à Montréal, si quelqu'un pourrait bien répondre a ma question, j'apprécierais beaucoup. j'aimerais aussi savoir comment ca fonctionne question de frais et est ce que tout le monde est assuré pour cette opération? à quel endroit ? nom du médecin, etc. Un gros merci :)

Salut,
J'ai lu ton message et tu as dû te faire opérer, est-ce que tu t'aperçois déjà de résultats autant que d'effets secondaires? Ce serait très cool si tu pouvais nous faire un p'tit compte-rendu dès que possible!! J'espère en tout cas que ça a marché et j'attends ta réponse.
Ciao

bonjour david,

J'habite l'est de la France et tout comme toi j'ai ds problèmes d'érythrose.Je voudrais faire des séances de laser à colorant pulsé.Quel dermato es-tu allé voir pour te faire disparaître tes rougeurs.D'avanve un grand merci

jérôme

bonjour marie,

Le rougissement ,voila aussi une image qui m'a et me preoccupe encore aujourd'hui!A l'ecole l'on m'appelait le visage rouge .Cela me faisait souffrir enormement et me sentais de plus en plus inferieur vis a vis de mes camarades!Ces scenes se passaient durant le cours ,apres m'avoir ainsi denomé ,je subissais tous les regards moqueurs tournés vers moi .J'etais tres malheureux et impuissant vis a vis de cette situation!Je ne suivais plus les cours et perdais tout contact avec la matiere enseignée.Je donnais le change en prenant une attitude de plus en plus serieuse mais j'avais tres peur d'etre interrogé ou la je revivais a nouveau ce calvaire .

amicalement Brady

bonjour,
je decouvre ce site et vois que je ne suis pas seule....ca rassure mais de la a me dire que c est une maladie...enfin c est tellement handicapant que je veux bien le comprendre
je rentre de vacances et donc bronzage et en effet...ca sauve les apparences...mais bon le probleme demeure!!
tu vas etre kiné, je veux etre avocate, donc je songe a revenir sur mes positions car ca fait pas du tout serieux! je serais capable de rougir a la place du prevenu!!
je ne suis pas de nature timide mais savoir que je vais rougir m empeche de prendre la parole en cours et me penalise alors que je sais la reponse.
juste pr te dire que je te comprends meme si j ai pas de solution, aller jusqu a une operation est peut etre un peu risque mais bon, etape par etape, je vais commencer le theatre!
bon courage a toi et bonne continuation!

Je viens de lire un de tes messages et j'y ai appris que tu avais eu recours à une sympathectomie.Je voudrais savoir comment s'est passée l'opération et quelles ont été les conséquences de cette opération: as tu été "victime" d'une hypersudation compensoire.
Je t'écris car moi aussi je songe à me faire opérer mais pas pour les mêmes raisons que toi. Je voudrais également savoir si tu regrette de t'être fait opéré.
J'aimerai que tu me répondre le plus vite possible. merci

J'ai l'impression que tu es mon double en garçon.
Tout comme toi je ne suis absolument pas timide, toujours en train de déconner (plutôt mignonne au passage) mais toujours en train de me taper le fard du siècle.

As tu trouvé une solution?

depuis environ 4ans je souffre de l'éreutophobie mais j,ai l'impression que ca empire avec les années...et je suis tannée d'avoir toujours peur de rougir, c'est devenu insupportable. j'ai moi aussi entendu parler de l'opération pour enrayer ce probleme mais je me pose la question a savoir si elle se pratique au Québec??? si quelqu'un pourrait bien répondre a ma question, je serais ravie. j'aimerais aussi savoir comment ca fonctionne question de frais et est ce que tout le monde est assuré pour cette opération? merci :)

Bonjour,

Je crois que mon témoignage résume l'ensemble des solutions offertes dans le cas de l'éreutophobie et j'espère que ces quelques mots mettront fins aux polémiques qui règnent sur ce forum.

Je m'appelle David. J'ai 23 ans. Voilà 4 ans que je suis ereutophobe. Après mon bac en 1997, armé d'une mention très bien j'ai décidé de commencer des études de droit. J'ai toujours été un garçon timide et réservé, mais mon rougissement ne me gênait pas plus que ça. Au cours de l'année j'ai commencé à paniquer pour des raisons inexpliquées, au point que je ne pouvais plus me rendre en cours. On s'était moqué de moi parce que je rougissais, et depuis ça été la descente aux enfers.

Mon premier réflexe a été d'aller voir un médecin qui m'a prescrit de l'avlocardyl, un bétabloquant pour éviter que mon coeur s'emballe
avec un médicament à base de plantes. Malgré un effet sur les pulsations cardiaques, cela n'a pas servi à grand chose. Je continuais toujours à rougir comme une tomate.

Ensuite j'ai commencé à faire une grave dépression, ce qui a amené mon médecin à me mettre sous Prozac pendant 3 ans, afin de me
redonné la pêche et d'éviter de faire une fixation sur ce problème.
En même temps je suis aller voir un psychiatre qui m'a fait travailler sur la méthode du training autogène, une thérapie utilisée par des sportifs et qui permet de se calmer lorsqu'on est
dans une situation de stress. Après un an chez ce thérapeute, malgré
un léger mieux au niveau du stress, j'en été toujours au même niveau. J'ai commencé à me maquiller pour dissimuler ces rougeurs avec le
stick vert d'avène et la crème Couvrance. Lors de rougissements sévères ça se voyait quand même, et en tant que garçon je le vivais très mal.

Face à ça mon médecin me conseille de changer de thérapeute, et c'est là que je décide d'aller voir un psychiatre thérapeute comportementaliste sur Metz. Je commence à lui parler de mon
enfance, de mes problèmes de timidité. Et là il me dit que mon problème est lié à un problème d'affirmation et à un manque de confiance. C'est sur ces deux points que nous avons travaillé
ensemble. Le but était de m'exposer à des situations pour que ma peur disparaisse au fur et à mesure des confrontations. Deux thérapies qui se sont soldées par un échec. En effet je refaisais à chaque fois des rechutes, et je pouvais faire ce que je voulais mais quand il faisait -10 en hiver ou +30 en été cela ne m'empêchait pas de rougir, ce qui faisait que je continuer d'être confronté à ce problème.

Dès 1998 j'ai commencé à faire des séances de laser colorant pulsé. Chaque séances me revenait à environ 4000 F puisque le dermatologue
me traitait les deux joues. En 2002 j'en été à un total de 52 000 F pour plus de dix séances. Il est vrai que la couperose avait grâce à
ce traitement pratiquement complètement disparu, mais comme m'a expliqué maintes fois le dermatologue il est impossible de faire
disparaître les flushs, ces accès de rougissements qui vous prennent
par surprises lorsque vous êtes stressé ou humilié. Mon problème n'était toujours pas réglé.

C'est ensuite que j'entend parler de la sympathectomie thoracique par endoscopie, une opération qui consiste à couper le nerf
thoracique qui se trouve le long de la colonne vertébrale. En juin
2002 je rencontre le professeur Grosdidier, chirurgien thoracique à l'hôpital central de Nancy, grand spécialiste de cette intervention
puisqu'il a opéré 500 patients souffrant d'éreutophobie ou d'hypersudation depuis 1994.

Il m'explique le principe de l'intervention qui se déroule 30 minutes et nécessite deux hospitalisations d'un jour puisque le soir même de l'intervention vous pouvez sortir de la clinique. Il m'assure une réussite de 96% au niveau du rougissement et grâce à sa
longue expérience dans ce domaine il me dit cette phrase qui résume tout le problème de l'éreutophobie :

"Dans cette pathologie, il ne faut surtout pas confondre causes et conséquences. L'éreutophobie est une maladie qui provient d'un disfonctionnement neurologique. Vous rougissez parce que le nerf sympathique amplifie les micro-stimulis au niveau des neurotransmetteurs, ce qui provoque les flushs. Ensuite certaines personnes peuvent créer des névroses par rapport à ça, elles rentrent alors dans un cerle vicieux qui se traduit par une peur de rougir. Suite à cela, la personne s'isole, se marginalise socialement ce qui peut conduire à des dépressions sévères."

Le seul inconvénient de l'intervention est que dans 90% des cas il y a une transpiration compensatoire au niveau du dos, du ventre et des
membres inférieurs. Pour des raisons de sécurité l'intervention doit
etre faite en deux fois avec 3 semaines d'écart. En effet pendant l'opération le chirurgien crée un pneumothorax , c'est à dire qu'on
insufle de l'air en décollant la plèvre. A la fin de l'intervention on aspire l'air, mais les risques de rechute au niveau du gonflement
des poumons sont importants dans les jours qui suivent.

Je me ferais opéré le 14 août et le 3 septembre et je suis impatient d'être délivré de ce calvaire. L'opération est prise en charge à
100% par la sécu, donc je n'aurais rien à débourser. Le succès de l'opération est garanti.

David

ouais moi aussi je suis prise avec le probleme de rougir, je suis etudiante et je travaille dans le public. devant une caisse quand tu rougis, ya pas grand moyen de s'en sortir. je suis vraiment tanne de ce probleme et en lisant les messages je me suis rendue compte qu'avant, j'etait bien moins pire, je crois que c'est la terrible peur de rougir et de ce que les autres vont penser qui me fait rougir, mais la j'ai decide qu si je rougis, c pas grave, moi je suis comme ca, et si les gens sont pas contents, ils ont juste a pas me regarder. et si ca les amuse et bien tant mieux, la plupart d'eux je les connais pas, mais moi je me connais et c ca qui compte au fait. bref j'en ai rien a foute de ce que les autres pense de mon visage rouge alors pkoi je m'en fait?,,c dans ma tete. je cree cette phobie eh bien plus maintenant.bon maintenant, je vais tacher de mettre en pratique tout ce que je viens de dire.je crois qu'en ayant confiance en moi je vais reussir. salut et j'espere que ca va marcher.

Traitement au laser pulsé. Ca supprime les rougeurs mais ce n'est pas remboursé par la sécu. Demande à ton dermato. Tu fais ce qui s'appelle de l'érythrose, ça se soigne bien.

Salut Kalyna,

Je t'en prie, aide moi si tu as trouvé une solution. J'ai 20 ans et j'ai le même problème. Je viens de découvrir que c'était une maladie.
Je ne peux pas t'écrire trop longuement pour le moment parce que je ne suis pas chez moi.
Ecris moi, pour me raconter.
A bientot
Luc

Je découvre en me branchant sur le forum que je suis moi-même ereutophobe, ça me fait vraiment bizarre de l'écrire ce mot mais ça fait du bien de voir qu'on n'est pas tout seul... Je serais intéressée pour faire une thérapie de groupe pour "accepter" (comme cette jeune fille dont tu parles) mais c'est avec un psychologue, ou un psychiatre je ne sais pas vers qui me tourner, tu pourrais me renseigner ???

salut, je m'appelle carole et jvoulais te dire que ton message m'a fait plaisir car cela prouve que rougir constemment a la moindre remarque ... n'est pas surmontable. j'aimeai savoir comment t'as réussi à vaincre cette peur de rougir?
cela pourra peut etre nous aider?
J'aimerai beaucoup parler de ce problème comme toi plus tard.

merci et bonne soirée.

bon et bien rendez-vous au rayon fruits et légumes du supermarché le plus proche pour une entrevue plus détaillée sur le pourquoi du comment et surtout comment...non tout compte fait...p't'ete pas...
question sentiment sur ce q'tu avais écris...en c'est peut-être ça...mais comment le savoir?
Il faudrait qu'on s'fasse un immense "Star-academy-spécial ereuthophobes"
et puis pourquoi on se rencontrerait pas tous...c'est vrai quoi...au lieu de rester tout seul dans sa niche.
Bon d'accord je demande pas de retomber dans ces conneries de thérapies de groupes mais ça devrait être marrant de voir tous les rougisseurs de la terre réunis d'une seule traite (bien évidemment pas dans une fôret d'un bled pommé où y a trois vaches et nous...non,non à l'intérieur d'un supergrandhypergéant marché où l'on s'amuserait à appeler l'un ou l'autre, via le micro d'la caisse centrale qui résonnerait dans tous les rayons et ...PAF on rougisserait TOUTES et TOUS...ce serait supermégadrôle non?!
non.
au fur et à mesure que j'écris, jme sens de plus en plus maso,non?!
bon et bien pour éviter d'écrire d'autres mégas conneries, je m'arrête.
et je tiens encore à remercier demoiselle Claridge...

Voilà seulement un p'tit message d'espoir.. Je ne peux pas te donner de recette miracle mais peux t'affirmer qu'après des années de galère, être dans l'impossibilité de faire un chèque dans un magasin car je pensais qu'il pouvait penser !!!! que c'était un chèquier volé et là - rouge comme une tomate.... Alors paiement en espèces et comme cela plus de pb sauf le gros baraqué qui me regardait dans les rayons et hop... rouge comme une tomate.. je n'osais pas avoir plus d'1 article dans les mains car dès que l'on me regardait avec ces rougissements à la con je me mettais dans la situation d'une fille qui a qqe chose à se reprocher..
Je pourrais te raconter un paquet de galères.. Je n'ai jamais trouvé l'aide requise - j'ai vu une psychologue qui a mis pour d'un an - pour mettre un nom sur cette putain de vrai maladie - comme tu le dis si bien.
Elle paraissait étonnée que ce soit important que cette maladie ait un nom - oui pour moi extrêmement, car je ne me sentais plus seule - même si les forums n'existaient pas (1983)et que je me sentais un peu moins folle...
tout cela pour te dire que c'est passé.. oui passé. Je mène une vie normale et j'ai une fille de 14 ans - un mec qui m'adore - et qui me fait parfois rougir, mais comme tout à chacun.
J'ai un bon poste - parfois des gros flips - mais comme tout le monde.
Moi aussi j'était la marrante de ma classe - toujours prête à faire rigoler tout le monde - pas timide du tout - mais il y a qqe chose dans moi que je sais - un profond manque d'amour - qui vient de très très loin.. Et ça c'est pas résolu du tout... Ca fera surement l'objet de longs entretiens avec moi-même. Peut être est-ce pareil pour toi.. Alors courage, continu tes études et tant pis si tu rougis devant les filles en s.g. Ca peut faire plaisir à des boudins dont tu ne voudrais même pas.. Alors essais de te trouver 1000 raisons de penser à autre chose - et je sais que c'est dur - car pendant au moins 3 ans après ma GUERISON - je n'osais pas parler de cette putain de MALADIE.. J'avais peur que rien que le fait d'en parler - ça revienne.. C'est te dire si on souffre....
Alors courage, courage, ça va passer de soi même...
Tu es la première personne à laquelle j'écris concernant ce sujet mais ta manière de rigoler sur un pb si douloureux m'interpelle..
Au fait Laurent - Bonne Année 2002
Claridge.

Salut Laurent,

Je ne connais rien aux souffrances des éreutophobes et ne peux donc pas apporter grand secours.
Je voulais juste dire que, à défaut d'avoir trouvé la solution à ce problème, tu as manifestement trouvé comment le "gérer" grâce à ton sens de l'humour tout à fait appréciable.

J'ajouterai que j'ai dans mon entourage des personnes qui rougissent très facilement et qu'en aucun cas cela ne me pose un problème si quelqu'un rougit. Le problème que je crois voir est que c'est la personne qui rougit qui, prenant conscience de son rougissement, est perturbée et perd un peu le fil de son discours. Peut-être serait-il plus "facile" de continuer, imperturbable ET rougissant.

Dernier commentaire, rougir parfois est aussi un élément de séduction!

Bonne chance à vous toutes et tous.

Domino

bonjour, j'ai participé à une thérapie de groupe ayant pour thème les thérapies sociales spécifiques. Une jeune fille était éreutophobe : elle n'osait pas nous regarder dans les yeux sans rougir, elle buvait de l'alcool pour ne pas rougir :
après 2 mois de groupe elle étiait tirée d'affaire : elle avait accepté le fait de rougir : ce qui faisait qu'elle ne rougissait plus et maintenant, après plusieurs années de souffrance, elle est guérie :
la solution pour ce genre de problème c'est pe l'exposition

courage...

ben voilà jsuis comme vous et putain qu'ça fait du bien de le savoir...enfin...
je suis en dernière année de kiné et je suis souvent confronté à la nudité et pourtant je ne vois ancune intention sexuelle de sauter sur la première étudiante qui se présenterait en soutien devant moi mais non il faut que je rougisse!
et on pourrait refaire des dizaines de fois l'expérience c'est la même chose à chaque fois!
il suffit de prendre la parole devant un groupe ou qu'on m'interpelle en rue ou bien encore tout simplement demander un truc dans un commerce PAF c'est le rougissement et au plus je prends conscience de ce rougissement au plus je rougis, vous m'imaginez avec une ou même un(!) patient, ça fait pagaille
et pourtant j'aime m'exprimer, j'aime faire le con et le fait qu'il y ait le silence dans un groupe je prends la parole je dis une connerie quitte à avoir l'air con plus rougir!
chaque matin jme lève et je me demande combien de fois je vais rougir
avec les potes ils me taquinent sur les filles normal quoi et repaf je rougis et ça leur fait rire et moi jrigole car je vais pas chier sur un truc pas méchant
apres on sfait vite une ptite reputation et pourtant les gens ils vous prennent pas pour un timide(que je ne suis pas et j'en suis sur!) car ils vous voient faire le con a longueur de journée
mais moi j'en ai vraiment ras-le-cul!
g plus de place j'entame un autre e-mail...

g 19 an et g le meme probleme que toi, cette meme peur que je ressent tout le temps depuis 6 ans.
Pour moi ca a commencé très jeune et c'est peut etre pour ca que je vois les choses autrement.
j'ai décidé de vivre normalement et de me battre contre ca.Je voudrai donner un message d'espoir à tout ce qui vive la meme chose en leur disant que malgré ca je n'est jamais été autant heureux et je n'est jamais autant profité de la vie......
G beaucoup de chose à dire sur le sujet et j'aimerai qu'on en parle
merci

Salut Kalyna !
Je suis comme toi ! La peur de rougir s'est accentuée cette année ! Je suis étudiante et en classe, on nous oblige à prendre la parole ... surtout en cours d'anglais ... l'horreur ... En fait, j'ai réalisé que c'est vraiment de la timidité !!! Pourtant moi j'adore aller vers les gens, apprendre à les connaître, leur parler etc ... Même le métro est devenu pour moi une épreuve difficile ! Aujourd'hui je mets du fond de teint et c'est franchement super car on se sent vraiment + cachée et ça m'aide bcp ! Mainenant j'ai - peur et du coup je rougis bcp moins, car on sait bien que dès qu'on a peur que ça le fasse, bin ... ça le fait :)
Le moyen de se guérir c'est de FONCER !!! Il faut faire les choses qui nous font peur ! Un peu tous les jours et ça passera !
Le yoga aussi est très bien pour gérer tt ça ! J'ai commencé cette année ! Essayez !!!
Aller, bon courage à tous !!!!!!!!!

Moi aussi, je ressens la même chose que vous. Cela me fait du bien de voir que je ne suis pas la seule à soffrir de cette maladie qui me semble si hônteuse. Je ne comprends pas pourquoi cela m'est tombé dessus, je n'arrive pas à vivre correctement et à m'affirmer comme je le souhaiterais. J'ai eu la chance de réussir un super concours dans la fonction publique mais pour exercer ce métier, il faut un fort caractère et une forte personnalité, ce que je possède mais n'arrive plus à extérioriser à cause de ce rougissement. J'ai l'impression que les autres vont me juger comme une personne faible. Si quelqu'un peut me fournir l'adresse d'un psychothérapeute performant dans le sud-est de la France, qui pourrait efficacement m'aider, je lui en serai très reconnaissant. Bonne chance à tous les autres éreutophobes de la terre qui lirons ce message. Je les comprends de tout mon coeur!!!

Bonjour,
moi aussi je rougis et vis exacetement la même chose que toi. Des solutions, j'en ai cherché mais mis à part la thérapie comportementale cognitive qui pour ma part ne fonctionne pas vraiment, je n'ai pas trouvé de solutions.
C'est très difficile pour moi de vivre avec çà tous les jours. Je suis très angoissé à l'idée d'être confrontée au regard extérieur, je me sens souvent peu intéressante et me dévalorise énormément car je ne peux pas m'exprimer comme je le souhaiterais et donc je ne peux pas montrer ce que je vaux réellement à cause de cette phobie qu'est le rougissement.
Livre conseillé et très bien mais qui ne donne pas à mon sens de solutin :
La peur des autres de Christophe André et Patrick
Légeron.

Espérant un réponse de ta part, je te souhaite bon courage.

Tiph

salut Kalyna!

enfin,apres de nombreuses recherches sur internet je trouve quelqu'un qui a le meme probleme que moi.je croyais etre la seule moi aussi ne connaissant personne pres de moi ayant cette phobie de rougir.tu as raison,pour les autres ca a l'air stupide mais c'est souffrant pour nous.j'ai 28 ans et c'est comme ca depuis longtemps et moi non plus je n'ai pas reussi a passer au travers.jespere que tu m'enverras un e-mail et qu'on puisse s'appuyer mutuellement.

Lorie