Dix-sept femmes souffrant de fibromyalgie ont participé à des exercices supervisés en piscine chauffée à raison d'une heure, trois fois par semaine pendant 8 mois. Leur évolution était comparée à 16 autres participantes qui ne faisaient pas d'exercices en piscine.
Dans une recherche précédente, ils avaient montré que même un programme d'exercice à court terme pouvait réduire les symptômes mais que la douleur revenait une fois que le programme était arrêté.
Selon les auteurs, l'ajout d'un programme d'exercices en piscine aux soins habituels pour la fibromyalgie est rentable en terme de coûts de soins de santé et de coûts pour la société.
Ils poursuivent leurs recherches pour comparer l'entrainement aquatique avec des formes d'exercices plus accessibles et moins dispendieuses telles que l'aérobie avec faible impact, la marche et le tai-chi.
Psychomédia avec source : Science Daily.
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