Être dans un état de « flux » (« flow »), d'« expérience optimale » ou dans « la zone », consiste à être dans un état mental de grande concentration dans lequel une productivité créative survient facilement.
Le concept d'état de flux a été introduit par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi qui l'a défini comme étant un état de concentration énergique, de pleine implication et de plaisir.