Une orange par jour pourrait réduire le risque de dépression, selon une étude publiée en novembre 2024 dans la revue Microbiome. L'étude a permis de décrire comment le microbiote intestinal serait impliqué dans cet effet.
Chatpol Samuthpongtorn de la Harvard Medical School et ses collègues ont analysé des données portant sur plus de 32 000 femmes ayant participé à une grande étude ayant débuté en 1989.
L'apport actuellement recommandé en vitamine B12 pourrait être insuffisant, surtout en prenant de l'âge, et exposer à un risque de déficience cognitive, selon une étude publiée en février 2025 dans la revue Annals of Neurology.
La vitamine B12 est notamment nécessaire à la fabrication de l’ADN, des globules rouges et du tissu nerveux.
Une nouvelle étude, menée avec plus de 80 000 personnes âgées de 15 à 75 ans, montre comment nos valeurs et nos priorités ont tendance à changer au cours de la vie.
Les valeurs représentent des principes directeurs qui reflètent ce qui est important et souhaitable pour nous. Elles constituent une composante fondamentale de notre identité (le « self ») et de notre personnalité.
Les personnes narcissiques se sentent plus souvent exclues ou ostracisées que leurs pairs moins égocentriques, selon une étude publiée en février 2025 dans le Journal of Personality and Social Psychology de l'American Psychological Association.
Cela peut provenir non seulement du fait qu’elles sont mises à l’écart en raison de leur personnalité, mais aussi d’une tendance à interpréter à tort les signaux sociaux ambigus comme de l’exclusion.
La capacité d'identifier avec précision ses propres émotions et celles des autres est importante pour leur gestion et la communication. Mais ce n'est pas toujours facile.
Par exemple, différencier entre la joie et la tristesse est facile. Mais spécifier si un sentiment de colère est le mieux décrit comme étant une frustration, une déception ou une irritation ne vient pas nécessairement spontanément.
La psychothérapie cognitive comportementale (TCC), largement recommandée pour aider à gérer les symptômes du trouble déficit de l'attention et/ou hyperactivité (TDAH), inclut plusieurs méthodes thérapeutiques. Des chercheurs ont analysé les études existantes pour déterminer lesquelles sont les plus efficaces.
Leurs travaux ont été publiés en décembre 2024 dans le BMJ Mental Health (British Medical Journal).
Année après année, les trois grands classements mondiaux des universités montrent que la France n'arrive pas à rattraper son retard historique dans le domaine de la recherche et de l'enseignement en psychologie.
L'un de ces classements, le Times Higher Education (THE), vient de publier son classement 2025 dans les différentes disciplines. En psychologie, le classement inclut les 654 meilleurs établissements dans 66 pays et territoires qui ont été évalués sur la base de 18 indicateurs de performance en enseignement et en recherche.
La possession d’un chien est généralement considérée comme améliorant la vie humaine, offrant de la compagnie, augmentant le bien-être et contribuant à la santé en favorisant un mode de vie actif et régulier.
Mais « si l’arrivée d’un chien dans la famille présente de nombreux avantages pour de nombreuses personnes, les défis que représente la possession d’un chien ne doivent pas être négligés
», soulignent les auteurs d'une étude publiée en janvier 2025 dans Scientific Reports.
La charge mentale domestique demeure toujours assumée en très grande partie par les femmes, souvent de façon invisible en grande partie. Elle est répartie de façon encore plus inégale que l'exécution des tâches elles-mêmes.
Qu'il s'agisse de planifier les repas, de faire les réapprovisionnements, de gérer les rendez-vous, de se souvenir des étapes importantes de la vie familiale (anniversaires…), ces efforts en coulisses sont cruciaux.
