De karl
Que dire d`autres sinon que la description que vous faites de la dépression "colle" à ce qui s`est produit dans ma vie depuis les dernières années. J`a longtemps sentie une énorme fatigue mélangé à la peine de la solitude amoureuse. Puis, il y a eu le décès de mes parents et d`ami-e-s. Ajoutez à cela, un travail ingrat et peu valorisant (en Centre d`accueil pour personnes âgées)qui peut devenir obsédant. En mars dernier, j`ai "crashé" comme on dit: impossible de faire quoi que ce soit mais, c`est curieux, pas d`idées suicidaires. Juste une énorme fatigue face à la vie et le goût de ne plus rien faire. J`ai quand même eu la force d`aller chez le médecin. Commence alors tout le rituel: anti-dépresseurs, etc. Aujourd`hui, je suis en thérapie et j`ai délaissé la consommation d`anti-dépresseurs. Cela ne va pas nécessairement pour le "mieux" mais j`ai décidé de ne plus me laisser dominer par les émotions et par ce que je ne peux contrôler. C`est déjà beaucoup. Alors, un bon conseil, ne pas attendre que tout s`écroule et consulter un psy. il n`y a rien de déshonorant là-dedans et, surtout, cela permet d`éclaircir ses idées en discutant avec une personne qui est en position de neutralité par rapport à nous.
Karl
