Une dépression : C'est surtout l'orgueil qui en prend tout un coup, puisque c'est malheureusement encore perçu comme étant une faiblesse morale de la part de plusieurs personnes. Il est très difficile d'avouer que nous souffrons de dépression. C'est un peu honteux et nous comprenons mal en quoi consiste cette maladie mentale. Je crois que les gens trop perfectionnistes, compétitifs, orgueilleux et sensibles face aux jugements des autres s'exposent à vivre des épisodes dépressifs dans leur vie. Ils devraient tenter de changer leur lunette de perception de leur vie!
Cela contribuerait grandement à améliorer leur bonheur. Une faible estime de soi est souvent la source de ce mal de vivre. Bref, je crois que personne n'est à l'abri de vivre, un jour ou l'autre, une dépression et que nous devons s'efforcer de ne pas juger les causes qui poussent chaque individu à sombrer dans cet état. Nous avons tous nos limites et il s'agit de les respecter! Pour ma part, je veux toujours être en contrôle de ma vie, de mes émotions, je veux performer, réussir au travail, en couple et avoir plusieurs amies qui m'apprécient... J'en demande peut-être trop et j'oublie l'essentiel : remercier la vie de me donner tout ce que je possède et cesser d'en vouloir PLUS... Je suis très exigeante envers la vie et c'est pour cette raison que je suis souvent déçue et je deviens impatiente. Je me trouve compliquée et je suis souvent irritable, impatiente, agressive, envieuse et tous ces sentiments sont nouveaux et malsains pour moi. Je vis une dépression et cela ma change énormément. Je ne suis plus la même depuis un an! Je vais m'en remettre, mais c'est difficile de passer à travers cette étape lorsque je n'ai que trente ans! Bonne chance à tous ceux et celles qui vivent une période creuse dans leur vie. Le soleil reviendra forcément un jour!
Océane
