Réponse à: PISSOU
Âge: 36
Sexe: féminin
La question concerne un problème que vous vivez ? oui
Considérez-vous ce problème comme étant grave ? sérieux
J'aimerais connaître les symptômes d'une phobie sociale. Est-ce que la peur de l'échec ou de l'erreur est une phobie sociale? Par exemple: une personne se sent complètement incapable de prendre un travail et vit de nombreux symptômes physiques désagréables; tremblements, angoisse, tête lourde, nausées,...dès qu'il est question qu'elle travaille, bénévole ou rémunérée.
Consultez la question fréquente: "Qu'est-ce que la phobie sociale?". Vous y reconnaîtrez les symptômes que vous décrivez. Votre problème (si c'est vous qui le vivez) semble vraiment perturber votre fonctionnement. Il serait important de le travailler. La lecture de "La peur d'avoir peur" (voir les Suggestions de lectures dans la section Services) pourrait vous aider. La participation aux rencontres de l'organisme Phobie Zéro (dans différentes villes du Québec, informez-vous auprès de l'organisme, 514-276-3105, ou de votre CLSC) pourrait aussi grandement vous aider. Il faudra aussi que vous compreniez mieux d'où vient cette difficulté avec l'estime de soi et comment elle se maintient. La lecture de "Je réinvente ma vie" vous serait utile pour cela.
Hélène Lebel
Richard Paquette
Psychologues, M.A.PsychoMédia
