Canada
masculin
45
oui
très grave
Je pensais avoir rencontrer la personne de ma vie. Elle a rompu et j'ai extrêmement de difficulté à me reprendre en main. J'ai fait 3 dépressions et la dernière remonte à deux ans.
Cela fait deux nuits que je ne dors pas et je ne mange pas et je bois un peu d'eau. J'ai la poitrine serré et je pleure constamment et dans ma tête, ça n'arrête pas. Je suis perdu .
Je demande de l'aide: ??? et je ne sais pas où m'adresser. je demeure au
Réponse à Nounou (déséquilibre affectif)
25-08-02
Bonjour Nounou,
Les ruptures amoureuses font partie des expériences douloureuses de la vie. Insomnie, perte d'appétit, poitrine serrée, accès fréquents de larmes, sont hélas, le lot des personnes qui vivent une telle expérience.
Vous dites «Je suis perdu». Vous êtes momentanément perdu. Vous pouvez décider de relever vos manches et de vous retrouver.
Devant une détresse de cet ordre, je ne peux que vous recommander une psychothérapie. Je vous invite à chercher les psychologues et leurs spécialités dans le bottin de votre ville et de prendre rendez-vous. Il est réaliste de penser qu'on peut se remettre d'une dépression et d'une rupture.
Je vous souhaite un bon cheminement.
Bien à vous.
Psychologue
