Mimosa

Réponse à: Mimosa

Âge: 46
Sexe: féminin
La question concerne un problème que vous vivez ? OUI
Considérez-vous ce problème comme étant grave ? TRÈS GRAVE

Je dois passer beaucoup de temps seule. Je trouve celà très difficile. Je suis célibataire, j'ai peu d'amis ou de famille. Je déteste les clubs de rencontre et les bars. Comment faire pour supporter la solitude ?

Les clubs de rencontres et les bars ne sont pas du tout les seuls endroits et occasions de socialiser. Vous pouvez suivre des cours, vous inscrire à des activités sportives, faire du bénévolat, prendre l'initiative de proposer des activités à des collègues, connaissances, etc.. Par ailleurs, il est important de cultiver des intérêts et d'avoir des activités agréables même lorsque vous êtes seule. Occuper son attention sur des activités intéressantes est une bonne façon de passer plus facilement le temps quand on trouve ça difficile. Il vous faut organiser votre vie pour qu'elle soit satisfaisante.

Hélène Lebel
Richard Paquette

Psychologues, M.A.

PsychoMédia