Réponse à: MARMOTTE (anorexie)
Surnom: MARMOTTE
Pays: France
Âge: 31
Sexe: féminin
Comment soigner une anorexie qui dure depuis 15 ans ?
Bonjour Marmotte,
L'anorexie est un problème complexe qui touche des parties importantes de votre être : l'estime de soi, la perception de soi, le besoin de contrôle, la performance, les peurs L'anorexie a aussi un impact sur différents aspects majeurs de votre vie par les privations et le contrôle que vous exercez sur vous-mêmes.
Vous vivez avec l'anorexie depuis 15 ans. Vos habitudes et vos blessures sont certainement bien ancrées. Pour vous soigner, vous devrez principalement aller chercher du support. Vous aurez à apprendre à vous aimer telle que vous êtes, pour ce que vous êtes. Vous aurez à décider de prendre soin de vous, être bonne avec vous. Vous aurez à apprendre à vous regarder vraiment et vous écouter avec compassion.
Je vous suggère fortement d'aller chercher de l'aide professionnelle pour vous aider dans vos comportements alimentaires et dans vos démarches psychologiques. Votre médecin pourra vous renseigner sur les ressources disponibles et vous pourrez choisir un professionnel avec qui vous vous sentirez en confiance.
Je vous suggère aussi de compter sur votre entourage. Il est n'est pas facile de parler à nos proches de nos difficultés. La peur d'être jugée, rejetée ou encore de décevoir les autres est souvent un frein à l'ouverture. Cependant, les personnes à qui vous vous confierez pourront vous surprendre par leur amour et encouragements.
Vous aurez besoin de beaucoup de courage et d'amour pour vous soigner. Amour de vous-même et de vos proches. Je vous souhaite bonne chance dans vos démarches Marmotte et je vous félicite du courage dont vous faites preuve en cherchant de l'aide.
Stéphanie Deslauriers, Psychologue
