Posté par cin
canada
féminin
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sérieux

J'ai limpression que le monde me juge meme si je suis anxieuse que doit je faire?

Réponse à Cin (respect de quelqu'un qui a une anxité)

Bonjour Cin,

Voici : ce n’est pas une impression. Les gens, jeunes et moins jeunes, jugent pratiquement tout le temps. Le jugement fait partie de la
nature humaine et il est pratiquement automatique chez chacun.

Alors, que tu sois anxieuse ou non, tout le monde te juge, c’est là une réalité à laquelle on peut apprendre à s’ajuster.

L’attitude la plus sage consiste peut être à simplement entendre le jugement d’autrui sans se laisser débalancer ou désorganiser. Cela peut s’apprendre par l’affirmation de soi et pas une gestion saine de sa frontière personnelle. C'est ce que je te souhaite.

Merci pour ton intérêt à cette rubrique et bien à toi,

Georges-Henri Arenstein Psychologue