Réponse à: CHICO (phobie sociale)
Surnom: CHICO
Pays: Canada
Âge: 15
Sexe: féminin
Salut
Jaimrerais savoir si la phobie social de guérie tout seule??
Et si possible me donner quelque renseignement sur la phobie sociale a ladolscence et quelque truc pour en sortir.
Merci
Bonjour Chico,
La phobie sociale, c'est principalement la peur du regard et de l'opinion d'autrui. La personne phobique (adolescent ou adulte) craint le jugement négatif d'autrui et est convaincue que tout le monde la trouve gauche et maladroite.
La phobie sociale débute souvent à l'adolescence et peut se maintenir bien des années. Non, hélas, elle ne guérit pas toute seule.
Le traitement peut comporter un aspect comportemental (thérapie d'orientation behaviorale), un aspect cognitif (explications claires d'un spécialiste et apprentissage de nouvelles affirmations et de nouvelles croyances) et finalement, dans les cas les plus rebelles, un aspect pharmacologique (médicament) au cours duquel on administre un « bêta-bloquant» pour apaiser l'anxiété et les crises de panique s'il y a lieu.
Tu comprendras, Chico, qu'un tel traitement en trois étapes ne se décrit pas en une quinzaine de lignes et ne se résume pas à quelques trucs.
Je te recommande donc de consulter un psychologue spécialisé dans cette problématique. Peut-être que le psychologue de ton école pourra t'aider; sinon, il te suggérera sûrement une autre ressource.
Bonne chance à toi, Chico !
Georges-Henri Arenstein, Psychologue
