Réponse à: BARON
Âge: 26
Sexe: masculin
La question concerne un problème que vous vivez ? oui
Considérez-vous ce problème comme étant grave ? sérieux
Je ne sais jamais me décider dans quoi que ce soit. Mon humeur peut changer d'une seconde à l'autre. J'ai tj envie de contredire même si la personne a raison.
C'est déjà bien de reconnaître le problème. Une évaluation médicale pour votre humeur serait prudente. Une médication pourrait peut-être vous aider dans un premier temps à reprendre le contrôle sur vous-même.
Mais interrogez-vous pour savoir si vous voulez réellement changer ou si ce mode d'être vous apporte des bénéfices secondaires dans vos relations et votre façon de vivre qui vous sont utiles? Effectuez également une réflexion sur l'apparition de ce mode d'être. Êtes-vous fâché contre quelqu'un ou quelque chose en particulier?
Si après de réels efforts pour changer vos pensées et comportements indésirables le problème perdure, consultez pour vous faire conseiller.
Hélène Lebel
Richard Paquette
Psychologues, M.A.PsychoMédia
