Posté par anonyme le 10 Juin
Canada
féminin
17
oui

Bonjour,
J'aimerais savoir ce que je pourrais faire pour oublier mon passé. Car il m'empeche d'avancer dans la vie.

Merci d'avance

Bonjour Anonyme,

Ton passé fait irrémédiablement partie de ta vie. Même si certaines parties ont été pénibles à vivre, tu ne peux pas
vraiment les oublier. Comme toute personne, tu as une mémoire et cette mémoire fait que ton passé... est encore très présent. Plutôt que de chercher à oublier ton passé, pourquoi ne pas chercher à l'intégrer, à l'accepter, à le considérer comme un tremplin, un outil d'avancement? Je sais que c'est facile à dire et plus difficile à faire, mais c'est la meilleure porte de sortie que je connaisse.

Je te donne un exemple : tu trébuches sur le plancher à cause d'une irrégularité d'une latte de bois. Tu maudis le plancher! C'est pourtant sur ce même plancher que tu t'appuies pour te redresser!

Si ton passé t'empêche d'avancer dans la vie, c'est qu'il est encore douloureux et demande cicatrisation et convalescence. Peut-être peux-tu demander de l'aide autour de toi pour y arriver. Peut-être aussi auras-tu besoin d'aide professionnelle. Dans un cas comme dans l'autre, il est réaliste de vouloir intégrer les souffrances du passé à ta vie présente.

Tu auras réussi à le faire lorsque tu te «souviendras» de ton passé sans que ce souvenir ne soit douloureux. C'est ce que je te souhaite.

Bien à toi.
Georges-Henri Arenstein
Psychologue