Les compléments de vitamine D ne sont pas plus efficaces qu'un placebo pour prévenir les fractures dans la population générale, selon une grande étude publiée en juillet 2022 dans le New England Journal of Medicine.
La vitamine D est largement recommandée pour la santé osseuse de la population générale, mais les données sur la prévention des fractures sont contradictoires.
Afin d'éclaircir la question, Meryl S. LeBoff, du Brigham and Women's Hospital affilié à la Harvard Medical School (États-Unis), et ses collègues ont analysé les données d'un grand essai randomisé mené avec 25 871 participants, âgés de 50 ans et plus, provenant de la population générale (n'ayant pas été recrutés sur la base d'une carence en vitamine D, d'une faible masse osseuse ou d'une ostéoporose). Ils ont été assignés de façon aléatoire à prendre de la vitamine D3 (2000 UI/jour) ou un placebo. (Qu'est-ce que la vitamine D, D2 et D3 ?)
Au cours du suivi d'environ 5 ans, 1991 fractures sont survenues chez 1551 participants.
La vitamine D3, comparée au placebo, n'a pas eu d'effet significatif sur le nombre de fractures totales (qui sont survenues chez 769 des 12 927 participants du groupe vitamine D et chez 782 des 12 944 participants du groupe placebo) ainsi que sur les fractures non vertébrales et les fractures de la hanche, autant chez les femmes que chez les hommes.
La supplémentation en vitamine D3 n'avait aussi aucun effet sur les fractures ostéoporotiques majeures, les fractures du poignet ou les fractures pelviennes.
Par rapport au placebo, la supplémentation en vitamine D3 n'apportait pas de bénéfice même en tenant compte dans les analyses de caractéristiques telles que l'âge, le groupe ethnique, l'indice de masse corporelle (poids santé, surpoids, obésité ? : CALCUL rapide de votre IMC) ou les taux sanguins de 25-hydroxyvitamine D au départ.
« Dans l'ensemble, les résultats de cet essai clinique de grande envergure ne soutiennent pas l'utilisation de compléments de vitamine D pour réduire les fractures chez les hommes et les femmes américains généralement en bonne santé
», conclut Meryl LeBoff. « Ces résultats ne s'appliquent pas aux personnes présentant une carence en vitamine D, une faible masse osseuse ou une ostéoporose. La plupart des participants à l'essai n'étaient pas carencés et avaient peut-être déjà atteint le niveau de vitamine D nécessaire à la santé des os. Nos études en cours visent à vérifier si les niveaux de vitamine D libre ou les variations génétiques dans l'absorption, le métabolisme ou la fonction des récepteurs de la vitamine D fourniront des informations sur les personnes qui pourraient bénéficier d'une supplémentation en vitamine D sur la santé musculo-squelettique.
»
Pour plus d'informations sur la vitamine D et sur la santé des os, voyez les liens plus bas.
Psychomédia avec sources : Brigham and Women’s Hospital, New England Journal of Medicine.
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