Ce test, l'Inventaire de Burnout de Maslach (1), est le plus utilisé (2) pour évaluer le burnout (épuisement professionnel).

Il est basé sur le modèle du burnout proposé par la psychologue américaine Christina Maslach en 1981 (1). Ce modèle demeure le plus largement accepté à ce jour.

Il a d'abord été conçu pour évaluer le burnout chez des personnes travaillant en relation d'aide et son utilisation a ensuite été élargie.

Selon le modèle de Maslach, le burnout est un syndrome psychologique caractérisé par :

  • un épuisement émotionnel ;
  • une dépersonnalisation (cynisme, déshumanisation des relations) ;
  • une diminution du sentiment d'efficacité professionnelle.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a intégré ces trois dimensions dans sa définition du burnout adoptée en 2019.

Voyez au moyen de ce test de 22 questions comment peuvent se manifester ces trois composantes du burnout et comment vous vous situez.

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Pour plus d'informations sur l'épuisement professionnel (burnout), voyez les liens plus bas.

(1) Maslach Burnout Inventory (MBI): Christina Maslach, Susan E. Jackson (1981), The measurement of experienced burnout, Journal of Occupational Behavior.

(2) Sergio Edú-Valsania, Ana Laguía and Juan A. Moriano (2022), Burnout: A Review of Theory and Measurement, International Journal of Environmental Research and Public Health.

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