TEST : Qu'est-ce qui vous rend heureux ?

Selon la théorie du bonheur authentique du psychologue américain Martin Seligman, considéré comme l'instigateur du courant de la psychologie positive, trois orientations (ou trois voies) contribuent au bonheur.

Ce test, l'Échelle d'orientations vers le bonheur qu'il a publié avec ses collègues en 2005, mesure ces trois orientations.

Voyez, au moyen de ce test de 18 questions, quelles sont ces orientations et comment vous vous situez.

FAITES LE TEST (gratuit, sans inscription requise)

Différentes conceptions du bonheur dans la recherche en psychologie positive
Tous les tests psychologiques sur Psychomédia

Pour plus d'informations sur les concepts de la psychologie positive proches de ceux de bien-être et le bonheur, voyez les liens plus bas.

(1) Christopher Peterson, Nansook Park & Martin Seligman (2005), Orientations to happiness and life satisfaction: The full life versus the empty life, Journal of Happiness Studies. Traduction non validée de Psychomédia.