Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Thérapie métacognitive
Synonyme :
Psychothérapie métacognitive
La psychothérapie métacognitive est une forme de psychothérapie cognitive, développée par le psychologue britannique Adrian Wells. Plutôt que de mettre l'accent sur le contenu des pensées comme la thérapie cognitive classique, elle est centrée sur les réactions à ces pensées.

Elle fait notamment appel à une « pleine conscience détachée » des pensées.

Elle se situe ainsi dans le courant de troisième vague de la thérapie cognitive.

Voyez aussi cet interview avec Adrian Wells : A brief interview with Prof. Adrian Wells on the distinctive features of Metacognitive Therapy (MCT) (en anglais).