Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Thérapie de régulation des émotions
Synonyme :
Psychothérapie de régulation des émotions
La psychothérapie de régulation des émotions (gestion des émotions) est une forme de psychothérapie qui s'est montrée efficace avec des personnes atteintes d'anxiété généralisée et celles qui souffrent simultanément d'anxiété généralisée et de dépression majeure. Issue de la tradition de la psychothérapie cognitivo-comportementale, elle intègre des composantes des approches cognitives, d'acceptation et de la pleine conscience.