j'ai l'impression que je l'etouffe...

voila 6 mois que je vis avec un garcon adorable, attentionne, tendre et comble du bonheur qui semble m'aimer vraiment. Et j'ai peur de tout gacher a cause de ma facon d'etre. Je pense que j'ai une tendance a la dependance amoureuse...c'est vrai que quand j'aime quelqu'un toute ma vie tourne autour de cette relation. Voir d'autres gens, sortir ou faire des choses sans la personne ne m'interresse pas. Et meme si je m'en defend, je dois reconnaitre que je suis assez possesive. En fait ce n'est pas ca car j'accepte que l'autre fasse des choses sans moi, je ne fais pas de crise mais alors je me retrouve seule et je me sens deprimee et je n'ai qu'une envie: qu'il rentre et s'occupe de moi. c'est affreux d'etre come ca mais j'ai un besoin enorme qu'on s'occupe de moi...et quand je suis en couple je me sens perdue si l'autre me laisse seule. Et je sens bien qu'en ce moment j'etouffe mon copain actuel..il m'aime et ne me le dis pas carement mais il a des reflexions qui ne trompent pas. et je le sens de toute facon. je me suis separee de mon ex en partie pour cette raison, nous etions tellement fusionnels lui comme moi et nous nous sommes etouffes mutuellement. Je pensais ne pas refaire la meme erreur, ne plus dependre d'un homme, devenir plus autonome et independante...mais j'ai l'impression de reproduire le meme shema. sauf que mon copain actuel lui considere que dans un couple chacun doit etre libres et ne pas dependre l'un de l'autre...je sais qu'il a raison alors pourquoi je suis a ce point accrochee a ses baskets??? comment faire pour ne pas le faire fuir?? quelqu'un peut il me donner quelques conseils??/ merci d'avance....

Comment casser cette roue?...

Bonjour titcoeur,

je comprends exactement ce que tu vis, j'ai 28 ans, j'ai fait cette même erreur dans chacune de mes relations, jouer la fille super compréhensive qui accepte tout, qui fait tout pour être indispensable en pensant que cela garderait mon chum avec moi...malheureusement ça ne marche pas. Je suis en couple depuis 3 ans et demi et je peux te dire que j,ai fait beaucoup de travail sur moi pour essayer d'amméliorer ma façon d'agir tout en respectant mes limites. Premièrement la dépendance affective c'est un manque de confiance en soi. Et ça, c'est pas évident de le travailler mais c'est la base, si tu commence par voir pourquoi tu manques de confiance en toi, cela t'aiderait dans tous les domaines de ta vie. Tu sais parfois d'expliquer ce que L,on ressent avec des mots, expliquer notre comportement peu aider. Je te donne un exemple: si ton copain sort sans toi et que là tu files tout croche, tu peux lui expliquer, parce qu,il va sûrement se dire que chaque fois qu'il sort, tu fais la gueule et ça le rendra de mauvaise humeur, donc tu lui dis, j'ai confiance en toi, c'est juste que parfois j'ai peur de te perdre, je ne me sens pas très sécure et ça ne vient pas de toi, c juste comme ça que je me sens. C'est seulement un exemple mais c'est pour te dire que si toi et ton copain avez une complicité et que vous partagez ensemble, il sera plus facile pour toi de mieux réagir face à lui. Et peut-être que vous arriverez a trouver des trucs pour que les choses se passent mieux. Tu es consciente que ta façon d'agir peut apporter des problèmes, c'est déjà très bien...maintenant il faut comprendre pourquoi tu te sens ainsi et apprendre a ne pas baser ton bonheur sur la personne avec qui tu es. LA seule responsable de ton bonheur c'est toi. Il est important que tu prennes le temps de faire des choses toi aussi de ton côté. IL est fort probable que ça ne te tentera pas mais crois-moi ça va se reflété sur ta vie de couple et les choses vont bien aller. C'est dur a porter pour une personne d'être tout notre univers. Force-toi a faire des choses à prendre du temps pour toi, tu verras que son attitude va changer aussi. Si tu ne te fais pas confiance, tu ne pourras pas lui faire confiance et un homme a besoin de sentir que sa blonde a confiance en lui. Tu sais, il n'y a que toi qui peut briser cette roue dans laquelle tu es, c'est pas facile mais ça va te faire beaucoup de bien.

J'espère t'avoir aidé un peu.

Bonne chance
Annxavier

pour me donner ne serait ce qu'un tout petit conseil???