Bonjour, j'ai 22 ans et comme certains d'entre vous je suis éreutophobe, c'est-à-dire que j'ai peur de rougir. Dès que je dois m'exprimer en public devant plusieurs personnes j'ai une attaque de panique, je deviens rouge comme c'est pas possible et je deviens complètement *incapable* de penser. Ca m'arrive même parfois quand je discute avec 2 ou 3 personnes seulement.
J'ai du mal à me faire des amis à cause de ca car quand je suis en groupe je ne parle pratiquement pas. J'ai même l'impression que ca va gâcher ma carrière car quand je dois prendre la parole dans une réunion je bloque totalement et j'ai l'air d'un incompétent complet. Ma vie est un enfer parce que j'y pense constamment et ca me rend dépressif en permanence. Je ne sais plus quoi faire.
Je me demandais s'il existe des thérapies pour se débarasser d'une telle phobie? Peut-être que si j'étais confronté à des situations semblables très fréquemment je finirais par guérir? Si vous avez eu du succès avec une méthode quelconque ou si vous voulez en discuter j'aimerais beaucoup avoir de vos nouvelles. (En passant je vis à Montréal).
Mat
