peur

bonjour
moi j'ai peur de tout d'aller chez le gyneco(je n'suis jamais aller), d'avoir un bebe, cela fais 8 ans que j'ai le permeis et j'ai du conduire 10 heures car j'ai peur je suis crispee
comment faites vous pour arriver a gerer tous ca?
moi ca devient une phobies je suis tout le temps angoissee , je ne rigole plus comme avant
aussi on ne me dis plus "tu as toujours le sourire"
je suis mal d'avoir peur de tout

Bonjours ... moi ausis jai deja eu une chose qui ressemblait a ca ... mais bien sur je ne peu po conduire ... et cé po pour les meme raison ... mais ... je veut que tu sache que ... ce que tu a c dans ta tete ... si tlm sen ferai avec ca ... on nirai po bien loin ... et ... essai de changer quelque habitude de vie ... fait toi plus confiance aprend a te connaitre davantage ... ! :) comme jai fait moi ! :) et je vait mieu ... bonne chance ... je c que tu ira mieu bientot ! :) jo ! :)