Dépression??

J'écris sur ce forum aujourd'hui pour vous demander votre avis. Depuis plus de deux ans déjà j'ai plusieurs problèmes..je suis constamment fatiguée, j'ai beaucoup de difficulté à m'endormir le soir, je pleure très souvent (parfois je ne sais même plus pourquoi??!!),un petit problème me parait une montagne...je suis devenue très dépendante affectivement mais je m'éloigne de mes amies, je sors beaucoup moins qu'avant et je parle beaucoup moins avec les gens. Ça me décourage de me voir ainsi puisqu'avant j'étais une fille enjouée et dynamique qui aimait sortir et s'amuser. J'ai pensé aller voir le médecin..mais je n'ai pas encore eu le courage de le faire. J'aimerais savoir si ça ressemble à une dépression et j'aimerais bien avoir des gens avec qui en parler (par e-mail) je crois que ça m'aiderait. Merci

Salut Princess3,

J'étais dans la même situation que toi jusqu'à hier. J'allais mal (angoisses, pleurs, plus d'envies, fatigue, etc.) et je me disais que je faisais de l'anxiété généralisée à cause de mes crises d'angoisse à répétition.

Comme toi, je n'avais pas le courage de décrocher mon téléphone et de prendre RDV avec un psychiatre. J'ai d'abord consulté un psychologue. Après plus d'un mois de séances, je comprends plus de choses mais je ne vais toujours pas bien.

Hier, je ruminais mes angoisses et j'en ai eu marre de ne plus m'aimer, de ne plus aimer ma vie. J'ai vu l'annuaire du téléphone et je n'ai pas réfléchi : j'ai décroché et j'ai pris RDV avec un psychiatre pas trop loin de chez moi pour avoir un vrai diagnostic.

Je lui ai dit que le faisais de l'anxiété, j'avais des sanglots dans la voix et il m'a donné un RDV le soir même : je t'assure, ça a été une vraie libération de parler à quelqu'un qui pose les bonnes questions et qui met les choses à plat. Il m'a dit que j'avais des symptômes dépresifs et m'a laissé le choix de prendre des antidépresseurs ou non.

Je suis tombée de haut car je ne pensais pas être dépressive.

Je te conseille vraiment de décrocher ton téléphone et d'expliquer avec des mots simples ce qui t'arrive. Moi, je suis passée directement par un psychiatre-psychothérapeute car ils sont spécialisés mais tu peux passer par ton généraliste si ça te fait peur (il n'y a pas de raison d'avoir peur, ce sont des êtres hmumains très normaux).

Finalement, je commence un traitement au Deroxat en ayant bcp parlé avec mon psy des possibles effets secondaires. Ce qu'il m'a expliqué, c'est que les antidépresseurs soignaient activement et ramenaient à l'état d'avant la dépresssion. Comme je suis quelqu'un qui aime fondamentalement la vie et qui, en temps normal, est plutôt bonne drôle, j'espère bien sortir de l'état négatif dans lequel je suis actuellement.

Honnêtement, je ne sais pas si tu pourras en sortir toute seule surtout que ça fait deux ans que ça dre (habitudes bien ancrées). Plus t'es forte, plus tu résistes, plus la dépression fait son nid. C'est un phénomène curieux mais c'est à prendre au sérieux.

Bon courage.

Salut PrinCess3! tous ce que tu dis, ressamble à la depression, mais il faut y avoir la cause, peut etre quelque chose ne va pas dans ta vie, amies, relation, problemes financier ,amour ets si c'est le cas il faut en parler avec specialiste, comme psycologue, psycotherapeute, pour savoir ce qui se passe et quand tu resoudras ce probleme, tu debarasseras de ce deprime, mais je ne connais pas ton histoire et c'est difficile de jujer, mais d'abord vas chez ton medecin generaliste et par un seul d'examin de sangs il eliminera les maladie, qui peut causer parfois ces malaises, ça peut etre hypo ou hyperglycemie, hypo ou hypertyroidie ets, mais je suis sur que t'as rien, mais il faut quand meme faire tous les investigation nessesaires! personellement je pense que quelque chose te traquasse, ta besoin de quelqu'un tres confidant avec qui tu pourras parler et c'est mieux le psycologue, courrage!

je ne pense pas qu'il soit possible de guérir sans suivre de traitement et sans voir un psy. pour reprendre l'exemple de nev c'est comme si tu demandais à un diabétique de guérir sans insuline. je suis sûre que tu arriveras à franchir le pas et à aller voir un médecin.

Merci pour la réponse, ça m'aide beaucoup à y voir plus clair. Je n'ai pas encore eu le courage d'aller voir le médecin mais je compte bien y aller bientôt. Le problème c'est que ce n'est pas facile puisque je n'ai personne pour me pousser à y aller à part moi...je fais du mieux que je peux pour me convaincre que c'est ce qu'il y a de mieux à faire...mais je doute encore..Se peut-il que certaines personnes arrivent à 'guérir' par eux-même sans consulter et sans médicamentation? Si cela est possible c'est bien ce que j'aimerais faire...Je te laisse mon e-mail: ⋯@⋯.com ,au cas où tu voudrais avoir des nouvelles.

PrInCess3

Bonjour Princess3,

Je sais que c'est difficile de consulter un médecin, mais je crois qu'il faut le faire. Le pire qui peut arriver, c'est que tu perdes ton temps. De mon côté, c'est un collègue de travail qui m'a poussé ou même obligé à y aller. C'est un pas à faire et ensuite, c'est plus facile d'enclencher le pas. Le médecin n'est pas un devin alors il se peut qu'il se trompe mais c'est déjà quelque chose que tu fais pour toi. Ce médecin peut te référer ensuite vers quelqu'un de plus spécialisé. Tes symptômes ressemblent pas mal aux miens avant qu'on me dise que je faisais une dépression (qui n'est pas encore terminée). Si tu veux communiquer par courriel avec moi, tu me le demanderas. Il ne faut pas que tu te fies aux avis de tes amis ou collègues de travail pour déterminer si tu fais une dépression ou pas. C'est une condition médicale. Il n'y a pas à avoir honte. C'est hors de notre contrôle. On ne peut demander à un diabétique de produire de l'insuline. Il en est incapable. C'est la même chose avec un dépressif (il y a un débalancement de la sérotonine dans le cerveau).

Tu me donneras des nouvelles,

Nev

le mieux c'est de consulter tout de suite.
On en fait une montagne avant d' en prendre la décision et on se rend compte après l'avoir fait que ça valait pas la peine de se torturer et que c'était la meilleur solution. Si tu attend, ton état va s'aggraver (j'ai attendu plus de six ans avant de voir un psychiatre, résultat: je dois gérer avec phobie sociale, troubles obsessionnels compulsifs et dépression, pour lesquels il faudra plusieurs années pour en sortir).Si tu suis un traitement maintenant, tout ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir dans quelques mois.

c'est difficile de dire si c'est une dépression ou pas. le mieux serait d'aller voir un médecin. autrement il y a des tests sur internet , peut-être que ça te donnera une petite idée.