je suis folle

j'ai 23 ans, depuis quelques temps j'ai beau me le nier, ca ne tourne plus rond dans ma tete...des que je sors de chez moi j'ai cette peur de blesser quelqu'un par inadvertance et ca devient une obsession, j'ai peur par exemple d'avoir provoqué un accident, il m'est meme deja arrivé de faire demi tour pour verifier et pas qu'une fois...je ne peux en parler a personne car meme moi je considere que je deviens folle...il y a 6 mois j'ai travaillé pour un magasin et je devais replacé des articles qu'un client avait laissé faute de paiement, on m'a dit que le client etait parti depuis peu et que je pouvais tout ranger; je ne me suis pas rendu compte immédiatement qu'il y avait un surgelé (il s'est passé peut etre 10min, moins ou plus, c'est si loin et je ne sais plus faire la difference entre la realité et mes folies...) bref je l'ai rangé ; cette histoire m'est revenue dans la tete il y a peu et m'obsede à longueur de journées, j'ai peur d'avoir rendu quelqu'un malade ou meme pire avec tous les risques alimentaires...j'essaye de me renseigner sur le sujet mais c'est pas clair et ca m'angoisse encore plus; personne ne repond à mes questions.je me deteste et j'en suis malade...j'ai bien pense au suicide...quoi d'autre pourrais me faire retrouver la paix interieure?

je suis enfin alle chez mon medecin, et bilan : deprime TOC avec du deroxat à prendre + un rendez vous chez une psy...que pensez vous du deroxat...merci pour votre aide à tous

pourquoi ta pas pris un rendez vous.

tu auras moin de stress comme ça la bas.
a tu profité pour prendre peut etre un rendez vous?

amicalment

ce matin, je me suis levee bien decidee à aller consulter mon medecin, je me suis preparee avec moins de lassitude que d'ordinaire...je me suis mis au volant de ma voiture, le trajet me fut penible, toujours cette angoisse de nuire...et arrivee devant la porte :il ne consulte pas le matin...je ne sais pas si j'aurais encore le courage cet aprem!comment sortir de la...parfois j'aurais envie de m'arracher le cerveau!!!

tu peux plus.
il faus pour toi, allee au bout, allee voir quelle qu un.
il faus que tu puisse, laissé parlée tes pleures.
ta tellement mal a l interieur que ça te bloque pour tous.

ça te ferais du bien de pleuré et de te confié a une personne, competente qui te comprenes.
qui puisse te donnée des mots pour t aidée a exprimé ta douleure.

oui l homéopatie soulage un peu.

si tu est prete crois moi, seulement ta besion de tous ecvacué.

allee courrage, va voir ton doc

amicalment

aujourd'hui j'en avais tellement marre de ce que je suis que je me suis decidee a vouloir consulter, j'ai tout d'abord appeler mon generaliste pour qu'il me conseille quelqu'un et des qu'il m'a dit ne serais ce que qu'est qu'il vous arrive, j'ai fondu en larmes, impossible d'aligner deux mots coherents, je crois que je ne suis pas prete ; il m'a dit que si je voulais il pouvais me donner de l'homeopathie...est ce quelqu'un a essayé? ca soulage?...merde, est ce que je vais arriver à finir l'année

Tu as bien raison de te plaindre!
L`herpes est une maladie qui est mal comprise.
Beaucoup de gens ont cet maladie sans meme le savoir. Il semblerait que 1 personne sur 5 est
porteur du virus. Ils ont juste la chance de pas
avoir développé les symptomes.

Oui la vie nous ammene son lot de souffrances,
moi mon problème c'est d'avoir à vivre avec une
phobie social (uriner dans une toilette public).
J'ai réussi a atténuer le problème, mais c'est
toujours à recommencer, c'est un combat
constamment. Souvent tu dois recommencer à zéro.

je n'ai pas l'habitude d'etre comme ca, d'habitude je suis pleinement heureuse...la depression, c'est un mot que je ne connaissais pas...ca fait trois jours que je suis devant mon ordi a "chiner" le moindre site qui pourrais m'eclairer sur mon etat, mon copain rale parce que je ne fais pas si ou pas ca, je suis si lasse! et bilan : je crois que j'ai tous les symptomes de la depression : sentiment de culpabilité (infondé?)obsessionnel, constante envie de pleurer, fatigue, problemes de santé (douleurs cervicales, dorsales plus, la cerise sur le gateau deux crises d'herpes en dix jours...le bonheur!!!

Salut,

Je pense que tu devrais essayer de dédramatiser la situation.
C'est pas si grave que ca de remettre un
plat surgelé au congelateur. Moi je n'aurais pas
peur de le manger ton plat. Juste un 10 a 15 min,
il n'a meme pas eu le temps de dégeler.

Essaye de te relaxer 5 min et dit toi comme
suggestion: " maintenant je vais oublier ca parce que ce n'est pas si grave que cela. A présent je vais agir prudemment, Je ferai toujours
attention ".

Répete ca au moins 3 fois par jours + 1 fois au
coucher. Je crois que ton anxiété va diminuer.

Essaye d'eviter les excitants comme café, cola, sucrerie.

Aussi un conseil, ne dit jamais, je devient folle. Je pense que le cerveau est comme un jardin, il devient à l'image des idées que l'on a semées.

J'espère bien t'avoir aidé, bye bye.

tu as recris ma phrase

le travail n est pas tout

quand moi j avais ecris:et ton travaille, est il beau dans ta vie?

je voulais dire, que.
est ce que ton travail te plait et je pensse surtout que ton travail te stress enormement, ce que je crois.

amicalment

que veux tu dire dans ta derniere phrase...le travail n'est pas tout...

tu sais, si tu pleure ces que quelle chose en toi te fais mal.

je te comprens mais vos mieu allee voir, pour rien que pour quelle que chose.

moi meme je devrais allee voir le psychiatre, mais quand j y est allee je me sentais vraiment pas bien du tout.
alor ces pour ça que je te dis d y allee.

tu sauras plus a l aise.
oui peut etre.
mais entre un e terapheute, il ce passe quelle que chose, que tu ne pouras pas je pensse retrouvee par le biè du net.
ces comme une amitié, une personne a qui tu peux faire confiance.
moi vois tu j ais fais une psycomachinchouete et ben j ais arrete, car je ne pouvais plus, ça devenais tres dur pour moi de me confier a la psy.
elle ma retenue par la parole lol.
mais j ais dit que je voulais plus, et j aurais du continué un peu plus.

ces beau la vie?
et ton travaille, est il beau dans ta vie?

amicalment

je sais que ca aide mais je deteste aller voir des medecins c'est comme ca et depuis toujours, il faut vraiment que j'y sois obligé pour me resigner!!! par internet j'aurai l'impression d'etre plus a l'aise, je suis facilement emotive et chialer devant quelqu'un c'est pour moi tres embarrassant...et je sais que me connaissant c'est inevitable...imagine si je leur vide leur boite de kleenex, quoique pour le prix qu'on paye...je plaisante...tu vois je vais quand meme mieux aujourd'hui parce que quand meme c'est beau la vie!!!

ces un medecin specialiste.
comme pour l orl
comme pour les dents dentiste etc...

tu peux allee voir un centre de santée mental.
je crois que ces gratuis, j ais été.
j en suis sortir lol

comment ce passe un rendez vous avec un psychiatre?
ben ces comme le medecin, tu lui parle de ce que tu nous dis la.

et lui te donneras un traitement et peut etre une psychoterapie.

comment ce passe une psychoterapie, et en quoi ça consiste.

tu est devant le la psychologue.
et tu lui parle de ce que tu as envie.
et elle te rectifiras et te feras reflechir sur tes problemmes.

sache que tu peux faire une psychoterapie, par inernet.
mais je te conseille vraiment d allée voir et consulté un psychiatre.

est ce que ça te generais pas de me dire pourquoi tu ne veux pas allee voir une personne?

peut etre que pour toi il te coute de dire ce que tu as en tete.
mais tu n est pas obligé de tous dire.

amicalment

merci pour ces renseignements...est tu au courant de l'analyse par internet...en tout cas grace à ce forum je vais mieux, je me rends compte que d'autres personnes ont aussi besoin d'etre soutenues et qu'ensemble on peut etre plus fort, c'est du moins ce que j'ai appris ici, la communication et la sociabilité aident a soulager les peines...

Bonjour Cécilia,

Contrairement au psychologue, le psychiatre est un médécin (médecine générale + spécialisation en psychiatrie). Cela inclut que les consultations sont remboursées partiellement par la sécurité sociale comme avec n'importe quel autre médecin, et bien entendu, il peut le cas échéant te prescrire des médicaments.
Le psychologue n'étant pas médecin (il a juste suivi un cursus en psychologie), tu vas payer le prix fort pour les consultations et tu ne reverras pas tes sous ; en outre il ne pourra pas t'aider en te donnant des médicaments.
Pour ces avantages, je consulte un psychiatre depuis 5 mois et je suis content de certains résultats. Maintenant, je te conseille de demander des renseignements plus approfondis à ton entourage ou encore sur ce forum pour te forger une meilleure opinion.

Bon courage

ben di donc du generaliste je passe au psychiatre? c'est quoi au juste la difference avec un psychologue?

ben oui tu y pensse et y repensse.

tu as eu peur, de tuer quelle qu un parceque tu remis ce putain plat, au congele, j ais bien compris?

tu me dis!
cette journee, au lieu de me dire cette instant, ou que j ais remis.

peut tu allee voir un psychiatre?

ciao@+

merci pour ton soutien mais pour repondre à ta question non je ne peux pas aller voir mon medecin. j'ai demenagé et je vais rarement consulter sauf pour des rhumes...donc je vais chez n'importe qui.Ce n'est pas vraiment une depression que je fais c'est que je culpabilise à mort!!! hormis ca tout irait bien meme mon probleme de faire mal aux autres s'est agravé seulement depuis cet incident, tout tourne autour de cette putain de journée au magasin.

tu fais, une depression ma chere et carabiné.

depression avec phobie opsessionelle.
je crois! je ne suis pas medecin.

sache que croire a la folie dans la depression est lié.

je te plein car ces dur, je les vecus.
rien que t entendre le mot.
alor je peux comprendre, que d allé voir un specialiste te fait enormement peur.
pourais tu allee voir ton medecin?

je reste a ta disposition.

amicalment

non, je n'irai pas voir de medecin j'ai trop peur et j'ai trop honte...depuis ce geste d'inconscience debile je m'en veux tellement...il n'y a pas de solution et je ne crois pas que mon cas soit à ce point fréquent.
en tout cas merci alice d'avoir repondu...
est ce que quelqu'un a deja suivi une psychotherapie via internet ? ce serait pour moi le seul moyen d'en parler sans avoir le sentiment d'etre jugée...je suis a present incapable de porter un jugement impartial sur la gravité de mon acte.

Va voir un médecin (ton cas n'est pas rare du tout). Ce n'est pas compliqué pour eux de t'aider et ce n'est pas de la folie.

Bonne chance