D'aprés vous quels sont les choses a faire quand un crise survient, comment faire en sorte de la vivre le mieux possible ...
Faut t'il se jeter sur les medocs desuite ?
Essayer de s'occuper (sports ou autre ..)?
Se mettre devant la télé ?
Se coucher et essayer de se concentrer .. (plutot dur !) ?
Voila, je voudrais juste connaitre les methodes de chacun afin de reagir de la meilleure facon ces moments là, qui sont vraiment tres dur a gerer !
Merci
