en avoir marre de tout .....

si c ça la vie....?!depuis quelques années je suis en depression,j'en ai tous les symptômes et si ce n'etait que ça mais je collectionne les problemes psychologiques dira-t'on.....si bien que j'en peux plus...g consulté une psychiatre et en 4 seances ça m'a gavée de pleurer devant une inconnue sans compassion ni reflexes qui me disait un mot en 30 min de seance....du coup je suis debordée entre mes problemes de couple ,de poids en trop ,de manque d'affection,de confiance,de courage,de joie de vivre,d'envie,etc..la liste est tres longue comme pour tous les depressifs.....je ne trouverais jamais la personne à qui parler et qui me redonnera le sourire....je connais mes problemes et la plupart des solutions mais les appliquer c une montagne qui se dresse devant moi ,toute seule c dur ,c un gros inconvénient aussi d'avoir besoin que quelqu'un vous prenne par la main ....au jour d'aujourd'hui je me pose encore et tjs la question :"comment faire? je me sent mal..."et g presque tjs le reflexe de me dire il vaut mieux crever....mais pour ça g pas le courage non plus ,mon suicide à moi il est quotidien et ça suffit déjà,je dirais même que j'accuse mon entourage de non assistance à personne en danger puisque personne ne m'ecoute ou ne fait attention même pas l'homme que j'aime....voilà je voulais juste etaler toute ma peine...à +...;;

Si tu connais la série, tu sais que la source est souvent plus près que l'on ne le voudrait.
Peut être est-ce par là qu'il faut commencer à faire le ménage. Si tu as des enfants, guides tes actions afin de les protéger en premier. Le motif est simple :

Toute information reçue sous quelque forme que se soit peut entrainer des traumatismes importants jusqu'à la fin de leurs jours. De plus ils peuvent te le reprocher à l'age adulte. Il faut tout leur expliquer de façon à ce que cela soit logique sans faille. Ils accepteront alors la situation.

Donc il faut borner le périmètre.

Enfin je te suggère de lire un livre qui s'appelle "La prophétie des Andes" de James Refield qui décrit en autre une théorie selon laquelle une personne peut prendre l'ascendant sur une autre de plusieures façons :

- L'intimidation : agressivité
- L'indifference : imparable si bien maitrisée
- La pitié : Faire pitié peut permettre d'obtenir plus que la personne ne voudrait donner ...

Bon courage

A+

Merydine

merci merydine, je crois que de toute façon je n'etais pas tombée sur le bon therapeute pour moi ,mais je ne me sent pas d'y retourner ou d'en chercher un autre cela coûte tres cher aussi.je pense que c seule que je dois m'en sortir...quand à mon entourage ils n'ont pas envie de m'aider même si ils savaient comment faire, car malheureusement chacun à ses problèmes....et c dur pour tt le monde....et ma famille ....n'en parlons pas vu qu'elle est la source...
à + et encore merci

Bonjour,

Ce que fait le thérapeute est une méthode classique permettant au patient de vider son sac comme on perse un abcès. Normalement, il devrait vous amenez à analyser par la suite l'origine de vos problèmes vous permettant de les corriger par vous mème ou vous faire accepter ce qui est irréversible.
Les très bons psy prendront mème le risque d'appuyer légèrement sur l'abcès pour vous amenez plus vite à l'étape suivante.

Si votre mari ne vous aide pas, c'est peut être parcequ'il ne sait peut être pas comment vous aidez. Emmenez le également voir le psy. Un problème de cette taille ne peut être réglé que globalement par l'ensemble de la famille proche.

Courage ...

A+

Merydine