Agoraphobie et Crises de Panique
Merci :)
bonjour,
Regulierement dans des circonstances ou j'ai du prendre une decision ,je me trouve confronté a une forte emotion!celle ci peut etre definie comme etant la panique!
Souvent ,j'essaie de revenir en arriere alors qu'il me serait plus profitable de voir l'avenir!
SEBASTIEN!
Bonjour,
Cela fait maintenant 15 ans que je suis agoraphobe avec des périodes de "hauts et de bas", je suis aujourd'hui presque guérie mais il y a toujours des évitemments (ce qu'il ne faut surtout pas faire) mais il faut apprendre à vivre avec, et cela n'est pas facile tous les jours, il faut que tu t'accroches et que tu te faces aider par une association ou un thérapeute mais surtout ne pas perdre espoir car la guérison est longue est dure.
Bon courage à toi, si tu le désires je suis là pour t'aider.
DELPHINE