Sport & Phobies

Bonjour,
j'ai 30 ans et dans ma vie de tous les jours,
je suis plutot quelqu'un de très stressé, et
phobique dans certaines situations.
En plus j'aime donner l'apparence que je
maîtrise les situations, ce qui n'arrange rien..
Je suis en train de suivre une psychotérapie,
et je travaille sur celà entre autres.
Pour l'instant, mon problême est que j'aimerai
pratiquer un sport pour evacuer le stress...
mais le sport en groupe notamment fait partie de mes phobies. Existe t-il sur Paris ou en région
Parisienne des "associations" sportives pour
des gens phobiques comme moi (ce qui dans un
1er temps me mettrai plus à l'aise).
Merci d'avance pour votre aide...
Stéphane

pourquoi pas essayer le tapie roulant devant la télé pendant demi-heure deux ou trois fois par semaine.

vue que personne ta repondu tu devrais demander a une psycologue pour voir si elle connais des club pecialisè la dedans
bon courage