peur des microbes...

Salut,je voulais savoir si je suis folle: depuis un certain temps,j`ai peur de la saletée,des microbes,j`ai super peur d`être malade et je me lave les mains plusieurs fois par jour,je nose pratiquement plus ouvrir les robinets avec mes mains,par peur d`être contaminer,j`utilise mon chandail ou un linge,je me lave les mains très comme il faut,je me lave entre les doigts,sur les doits,les bras,et les paumes de mes mains,ça me prends au moins 10 min... Je n`aime pas me tenir près de quelqu`un quand il est malade même s`il a juste un rhume ou la toux! quand quelqu`un a la nausée,j`ai toujours peur de l`avoir,je me tient loin de toutes personne qui à mon avis risque de me contaminée. aussi,je n`aime pas tenir de l`argents dans mes mains,je trouve ça dégoutant. je me lave les mains après utilisation,que faire,ça me trotte dans la tête?

il est 5 heures du mat' et vos messages me font peur!! Je ne dors pas car mon ami trop soucieux de la propreté du lit m'a demandé de ne pas le touché. Et mon amour pour lui pour sa peau et le fait de le toucher me tentait trop alors j'ai quitté le lit. Et me voilà sur mon canap' avec le réveil qui va sonner dans 1h30!!gggrrrr
Bref je lis donc avec attention vos commentaires, mais comment dois je réagir?? On en a déjà parlé! Quand je vais aux toilettes il me demande toujours si je me suis bien lavé les mains. Et de plus en plus il me demande de prendre une douche avant d'aller me coucher, car il ne faut pas salir le lit! Au début j'accèptais, mais parfois je n'en ai pas envie, de plus souffrant de problèmes de peau ma dermatho m'a conseillé de ne pas trop mettre de produit sur ma peau et qu'une douche suffisait, sinon allergie de ma part!! Et je ne veux pas rentrer dans sa phobie!
Que faire?? Quels comportements adoptés??Mon canap' n'est pas très confortable!

il faut que tu consulte un specialiste pour en savoir plus.j'ai egalement des tocs depuis 6 ans.je gere avec beaucoup de mal.je me lave aussi les mains 40 fois par jours et je me froote beaucoup le corps jusqu'a ce qu'il saigne pour enlever tout les microbes et bactéries, je perd 6 heures dans une journée...moi aussi j'ai tres peur...non tu n'est pas folle je te rassure!fait attention

... ça y est, je suis obligé de reconnaître qu'au moment où je saisis ces quelques lignes, une envie irrésistible de cliquer sur annuler (la croix en haut à doite, si vous cherchez encore :) ) me prends... Si je ne révèle pas mon TOC sur ce forum que j'ai découvert (pas par hasard), je crois que je ne le ferais jamais. Alors, je ne sais pas si ça peut m’aider mais commençons par dévoiler ce qui me rapproche du commun des mortels :
J’ai 28 ans, j’ai un numéro de sécurité sociale, je paye mes impôts (enfin, j’espère un jour, je viens de commencer à travailler) , je travaille dans une société de service de type infogérance, je me rends à mon travail avec une voiture à 4 roues (jusqu’ici, rien de bien ANORMAL mais patience ça ne devrait tarder à se gâter…), j’ai eu une enfance heureuse, j’aime l’art dans toute ses formes, la création, la musique de beethoven à korn, l’espace infini de l’univers (en étudiant l’origine de la vie), multiplier les rencontres quelques soient les nationalités, origines, mœurs, religions (en souhaitant, un jour, déceler une personne présentant les mêmes troubles que les miens), les loisirs (je ne suis pas très responsable à ce sujet en estimant que je ne vis qu’une seule fois mais ce n’est pas la raison de ce témoignage), la séduction, les soirées passées avec les personnes que j’aime… et me faire passer pour quelqu’un que je ne suis pas : un être apparemment normalement constitué aux idées et pensées conventionnelles, ce qui m’amène quelques fois à souffrir en silence. Je suis incapable de dévoiler mon trouble à mon entourage proche et sincèrement, je ne sais pas si je pourrais un jour. Ce n’est donc pas FACILE de se faire passer pour celui que je ne suis pas et que je serais jamais. D’autant plus que soit dit en passant, je ne suis même plus capable de savoir si l’avancée de la maladie progresse ou bien régresse. Je peux désormais vous réveler TOUT ce qui m’éloigne de l’individu LAMBDA : Cela fait à peu près 7 ans que je n’ai pas touché mon visage avec mes simples et non virtuellement mains lavées ou plus encore macher pieds nus après m’être douché (je crois penser que la propreté conserve, preserve mon physique du vieillissement, des tâches rouges sur les visages, des boutons etc…). J’évite toutes sources de poussière, quand je fais du sport, je sors le soir avec des amis-es, a tel point que cela peut modifier mon comportement : J’en ai marre de penser, de calculer, de prévoir, d’étudier la possibilité de pouvoir me doucher le soir à toutes heures quand je rentre . Je considère que mon lit est un endroit qui ne doit pas être souillé par la saleté. Hormis cette démarche obsessive, je m’autorise quelquefois des phases de libérations où par exemple toujours par souci de paraître NORMAL vis à vis de mon entourage, je vais pouvoir aider mon frère à construire sa maison en me crapahutant par terre dans 2 cm de gravats/poussières pour satisfaire les besoins. Ne pouvant dévoiler ma réelle vie intérieure, il m’a été très difficile de ne pas penser par exemple, au moment où mon ancienne copine sautait pieds nus sur mon oreiller (pendant une séance d’euphorie quotidienne qui alimente tout de même ma vie, ce qui peut paraître paradoxal ) après avoir marché par terre comme à peu près 999,99 personnes le font sur 1000. J’ai véritablement honte de moi, de réagir de cette façon, et je ne sais pas comment j’aurais réagi en apprenant un tel trouble d’une autre personne sachant que je pense en être malheureusement conscient. Après avoir vécu ma plus longue relation avec une femme pendant 3 ans et demi, qui est la seule personne à qui je me suis confié, j’ai peur aujourd’hui de finir mes jours seul (CAS NON envisageable, bien sûr puisque la relation que j’entretiens avec un mollusque BIVALVE à reproduction non-assexuée répondant au doux nom de BRUTUS (ma tortue) ne me suffit pas J). J’arrive à un âge où je commence à penser à avoir des enfants et je ne sais même pas si le trouble dont je souffre pourrais nuire au rôle de père ? Dois-je trouver quelqu’un comme moi pour m’en sortir ( Si ça frole les 1 cas pour 1000000 je peux commencer à chercher maintenant !!!)? Il m’arrive de croire quelque fois que l’amour me fait partiellement oublier ces TOCs qui sont omniprésents depuis presque 7 années. A bientôt et merci de tout cœur à ceux qui pourraient me conseiller.

Bonjour Amande.
J'aimerais bien t'aider en t'informant que tu n'es pas seule avec ce problème.
Mon médecin m'a informé que je souffrais de la maladie TOC. Il m'a donc prescrits des Paxils afin de m'aider dans cette maladie.
Je n'étais pas aussi obsédée que toi quand à la durée du lavage de mains (10 min) mais je les lavais souvent.
Par exemple, dans les endroits publics, je tirais la châine de toilettes avec mes pieds ( je le fais encore) au lieu d'avec mes mains car ça me dégoûtait totalemetn. Lorsque je dois me laver les mains dans les toilettes publiques, je rouvres le robinet avec mes mains mais pour le refermer, je le ferme avec le papier qui a servi à sécher mes mains.
Je déteste prendre le métro lorsque je dois toucher à la barre en métal pour me retenir. Ou bien même m,assoeir sur ces foutus bancs qui me semblent "crottés" ouacchhh.
Moi je te conseille d'aller consulter et de prendre des médicaments, tu verras, la vie sera plus belle. Crois sur moi
Donne moi des nouvelles
Améliejolie
:)

Amande, je ne pense pas que tu sois folle. Tu n'es pas la seule à avoir ce genre de comportement. En général cela nécessite une thérapie et une médication. Un psychiatre pourrait te suggérer quoi faire. Je pense que tu ne devrais pas tarder à consulter et à soulager les premiers symptômes. J'imagine que ça te prend beaucoup d'énergie psychique à penser à tout cet envahissement !!! Je me trompe d'imaginer que c'est douloureux à vivre, difficile à porter et exaspérant parce que c'est plus fort que toi? Tu sais que c'est exagéré mais tu le fais pareil !!! Je me trompe?

UnE bonne thérapeute pourrait t'aider à trouver l'origine de ces comportements et à les gérer pour le mieux. La médication te soulagerait.

Bonne chance
Limbes