Masturbation compulsive...

Heh oui, je suis pris avec ce problème depuis longtemps. Mais les choses ont empirées lorsque je me suis branché sur Internet... Il y a une grande part de moi-même dont je ne suis plus maître maintenant. Quelle perte d'énergie ! Si vous saviez le temps que je perds dans la consommation d'images pornographiques, c'est incroyable. Internet est tout de même pratique pour une personne comme moi qui étudie en informatique alors je ne puis m'en débarasser.
Je ne sais plus quoi faire, j'ai besoin d'aide.

Tout d'abord, tu n'as sans doute pas tort dans le fait d'aller jusqu'au bout du fantasme. M'enfin bon, moi ça m'arrive souvent aussi d'aller piocher des images pour alimenter mon plaisir solitaire et en aucun cas je n'ai le sentiment de "tromper" mon amie. Ceux sont des images, certes je m'imagine que je suis avec ces images mais ça reste du domaine de la flanerie. Dans la réalité je ne me le permettrais pas, ce qui ne m'empêchent pas d'admirer les beautés réelles de la nature et d'y penser.
D'autre part, les singes se masturbent pour évacuer les tensions, un parallèle est alors possible avec l'homme. Il ya culpabilité là où on ne rentre pas dans la norme, dans la majorité. Mais tout est une question de dosage. Un homme nymphomane devrait trouver une femme nymphomane. Je voulais rappeler aussi que le propre de l'homme (ancestralement)est de procréer.

Bonjour,
merci de m'avoir répondu même tardivement ; pour l'instant je suis tjrs dans cette addiction.
Je vais peut être suivre ton conseil ou me lancer dans une oeuvre caritative à plein temps.
Je suis un peu à la dérive.
A+ peut être
addict

J'avais le meme probleme que vous et je me suis gueri en faisant partie d'un groupe qui combat l'addiction sexeuelle.
A raison de trois seances par semaine durant six mois sous la supervision d'un sexologue, j'ai pu reorienter mes pulsions masturbatrices vers le sport que je pratique intensement.
J'etais tellement "addicted" comme ol dit en angleais qu'il m'arrivait de me branler six a sept fois par jour et d'en avoir sans cesse envie.

La meilleure solution pour eviter cette addiction c'est de voir un psychiatre qui vous prescrira un antidepressseur genre Prozac ou Paxil qui a pour effert secondaire de vous distancier de votre libido trop active et mal orientee.

Je te conseiller effectivement d'éviter les antidépresseurs pour différentes raison bien que si ton problème devient ingérable, ils constituront une solution.

Voici peut-être une autre solution. Il s'agit évidement d'une démarche intellectuelle.

"Ah! Qu'elles sont belles!!! Ha! C'est INCROYABLE comme elles peuvent être sexy..."

Et la : !STOP! Tu arretes tout, sans prendre de respiration, éventuellment au bord de l'orgasme, et tu te dit:

"Ah! Ben, je vais aller me chercher UNE vraie comme celles-la pour moi!..... Comment ca? Je suis pas assez beau! C'est ce qu'on va voir! Je vais faire de la musculation, me soigner la peau, les dents, faire attention à mon style vestimentaire et devenir un dieu de la drague!".

Evidement, ce ne sera pas facile. Il faudra se faire mal à plusieurs niveau. Mais les avantages à longs termes sont énormes car les objectifs gradissent et équilibrent l'homme quand il s'en approchent chaque jour. Essayes et tu le veras très vite.

Remarque qu'il ne s'agira pas de tromper ton événtuelle femme puisque c'était déjà fait (internet!).

Il faut donc se conditionner, se donner des objectifs à longs termes avec des phrases "chocs" afin de se forger une mentalité en fer.

En réalité, il s'agit juste d'une redirection des énergies pour être mieux à long terme.

Oui, je te comprends ; j'étais un type à peu prés normal question sexe jusqu'à ce que je me branche sur internet à la recherche continuelle de nouvelles photos pornos et aussi que mon médecin trouvant mon taux de tstostérone bcp trop bas me fasse suivre un traitement hormonal substitutif ; il a donné des résultats plus qu'inespérés en matière d'érection, de libido et donc de besoins à satisfaire par la mastrubation ; maintenant j'en suis au point où dès que je suis seul je me touche et même l'éjaculation ne me procure aucune satisfaction ni surtout aucun répis ; j'ai envie de recommencer ; je ne sais plus comment faire car je ne pense qu'à ca et cela mange mon énergie et mon temps ; pourtant j'étais un type équilibré ; je te précise que je suis marié avec deux enfants.
Si tu peux m'aider ou m'orienter je te remercie à l'avance.
A +
Addict

Salut ! Moi c'est pareil... sauf que je ne me culpabilise pas. A mon avis, la solution, c'est de prendre son pied, sur des sites gratuits (c'est mieux pour moi qui suis fauché), et de penser aussi à autre chose de temps en temps... Alors que si vous vous culpabilisez, vous risquez d'y penser encore plus souvent !
Après tout, ce n'est qu'un plaisir parmi d'autres. Puissant, certes, mais il y a d'autres plaisirs dans la vie ! La solution, c'est d'être attentif à son propre plaisir : si on a vraiment le souci de soi-même et de son plaisir, alors, on ne risque rien : on va découvrir aussi que le plaisir, c'est aussi le plaisir social, le plaisir qu'on retire des relations (pas seulement sexuelles) etc... On arrive peu à peu à trouver du plaisir partout, de l'émotion partout, et ça c'est super !

Quand j'ai vu ton mail j'allais presque en rire quand finalement moi aussi je le fais. Et là tu viens de me culpabiliser. Je pense que la masturbation existe chez tout homme et même sans internet tu le ferais aussi. Des gens le font avec des magazines avec des images dans leur tête.Alors je pense que c'est un probleme d'habitude. Je pense que déja tu devrais essayer de diminuer la fréquence et de le faire à 2 fois par jour puis 1. Sors dehors trouve une activité et ca ira mieux. Bon courage mais en soi c'est naturel de faire ceci au contraire il faut le faire qd tu as envie mais bien sur il faut doser.

Je ne suis pas du tout prêt à prendre des anti-dépresseurs, mais j'aimerai trouver une solution
à ce problème.

Le problème des anti-dépresseurs, c'est que tu as beau en prendre, toutes les images que tu as accumulé, elles ne vont pas s'en aller comme ça, et vont continuer à te garder dans un cercle vicieux impitoyable.

Et bien tu sais, j'ai exactement le même problème que toi, et c'est extrêmement dur de vivre avec ça, car j'ai l'impression que ça détruit mon équilibre affectif, mes relations avec les filles, ma confiance en moi, ma volonté. Les ravages sont énormes, et, seront-ils réparables ? Comment vais-je aborder la prochaine fille que je rencontrerai ?
Je suis complètement désemparé face à cette situation, et je n'attends qu'une chose : pouvoir m'en sortir, sinon je ne vois pas quelle tête m'on avenir pourra avoir...

la masturbation obsessionnelle compulsive diminue rapidement avec les anti-dépresseurs ca te laisse plus de temps pour parler aux filles avant de vouloir avoir une relation avec sauf que tu as une diminution de la libido