Bonjour tous le monde !
Moi même ayant vécude la timidité extrème , gêne , ayant été obligé d'aller voir un psychologue pour m'aider en m'en sortir , je veut vous donner un message d'espoir !
La phobie sociale n'est pas une maladie . C'est encourageant ! Car la personne vivant de la phobie sociale , gêne , timidité , n'est pas dérangé mentalement , je veut dire que notre coté rationnel fonctionne très bien , et même peut etre mieux que beaucoup de monde , car nous sommes habitué a réfléchir dans notre tête au lieu de s'exprimer , ex : nous tournons notre langue 7 fois , mais souvent ont parle pas après . lol
La dessus , j'ai lue un livre très intéressant du psychologue Jean Mombourquette , Aprivoisé son ombre .Je vous le conseille , car il explique très clairement une méthode pour mieux vivre .
Doskey
