Allo
J'ai 35 ans et depuis 3 ans je fais de l'anxiété. J'ai fait des crises d'angoisse sévère pendant un an et maintenant ca va mieux mais on dirait que je me provoque de l'anxiété juste à l'idée que je puisse en faire. Si je me réveille pendant la nuit je ne peux plus me rendormir, la peur de faire de l'anxiété en déclenche automatiquement et je deviens insomniaque à tout coup. Est-ce que quelqu'un a déjà vécu cela? Est-ce que ca peut-être les suites d'un choc postraumatique comme un décès?
Aidez-moi s.v.p...
Aurevoir merci... :cry:
