La volonté!!!

Il y a aussi de bonnes nouvelles sur ce forum, non? :D
Ca fait presque 2 semaines que je n'ai pas toucher à la cigarette! Youpiii!!
C'est possible d'y arriver! Je vie avec des problèmes de santé mentales, je suis une engoisée, émotive, stréssée et pouff, voilà a 2 semaine et j'y arrive et je ne vais pas lâcher. Oh! Non! :wink:
J'ai débuter 3 jours avec les patchs et ensuite je me suis dit: Pourquoi pas sans elles??? C'est ce que j'ai fait et je n'ai vue aucune différence.
J'aimerais encourrager tout ceux et celles qui désirent arrêter de fumer!!!
Vous êtes capable. Marcher, buver de l'eau en masse, et penser à tes ses méfaits et vous verrez que c'est la meilleure solution d'arrêter!

Bonne journée au bon air! :wink:
entre2poles

:? félicitations! mais si c'était si simple pour tout le monde! certaines personnes ont une dépendance tellement forte que l'arrêt du tabac génère des douleurs physiques... un changement de l'humeur très important... donc oui il faut de la volonté dans le sens ou il faut vraiment avoir envie d'arrêter... mais parfois cela ne fait pas tout!

bonjour et bonne année à toutes et tous , je suis nouveau , inscrit depuis fin décembre 07 , je souhaiterai apporter mon point de vue d'ancien fumeur .

j'ai commencé à cloper vers 16a , et çà a duré environ 30a , avec des coupures plus ou moins longues et des reprises tout aussi terribles !

début 2006 , à la suite d'un bilan et d'un scanner on a décelé un cancer , mot terrible , certes je vous l'accorde .... et la 1ère question du toubib a été : "êtes vous fumeur?" , en clair si réponse oui "cancer du poumon" et c'est direct et si réponse non "accident de la vie" , voilà en clair les reponses au diagnostic cité ci dessus .

Donc après X essais de bonne volonté , de patchs divers , il m'a été proposé le champix et oh miracle , durant la phase d'apprentissage de ce médoc je fumais mais en quantité moindre .

j'ai commencé courant mai 2007 et après la boite d'apprentissage d'un mois , puis 3 boites de traitement à raison d'une boite /mois (110euros) pièce environ et non remboursés au début ou plutot pas de prise en charge , car aujourd'hui sur un traitement analogue au mien 50 euros de remise vous seront consentis .

je ne vous cacherai pas que je suis content et très heureux car il n'y pas que la volonté pour cesser . pour les "gros" fumeurs 1à2 paquets / jour , il est nécessaire de se faire assister et de consulter un tabacologue en milieu hospitalier qui saura davantage vous conseiller sur le médoc à utiliser et la suite à apporter en vue d'éviter de se goinfrer en substituts sucrés durant le journée et éviter ainsi un surpoids .

celà fait presque 9 mois que j'ai arrêté , je ne ressens aucun manque , ni gêne et ni fatigue . Le champix est un médoc doux , sans accoutumance mais le traitement minimun est de trois mois .

Juste un petit mot pour te dire FÉLICITATION !!! Tu as toute mon admiration et je te lève mon chapeau très haut pour la volonté dont tu fais preuve :)

Lâche pas et bonne continuité dans l'air pur :)

Marialou