J'ai toujours pensé que j'étais indisociable de ma cigarette qe je cotoyais depuis plus de 30 ans...
jai arrêté depuis presque 6 mois. bien sûr il a fallut que je me fasse
"violence"et j'ai encore des piques d'envies, et j'attends que celà passe...
La seule raison qui vous disuaderait d'arrêter de fumer est de vous persuader que vous n'y parviendrez jamais, ce que j'ai fesais depuis trop longtemps.... :)
Si vous avez des questions, des inquiétudes je me ferai un plaisir de vous aider.