le yoga

salut à tous
étant une personne très angoissée, je poursuis une thérapie avec mon psy mais j'aimerai bien faire du yoga pour trouver une paix intérieure.
quelqu'un a t-il des adresses de profs, non dans des centres car je vais partir pendant une longue durée avant la fin de l'année donc il me faudrait un moyen de paiement au cours par cours.
je vous remercie tous et @ bientot!

J'habite dans le Val d'oise mais travaille sur paris.
Bon yoga :wink:

salut!
je te remercie beuacoup d'avoir répondu, et positivement de surcoit!
ca l'interesse ce que tu dis tu es de paris?

merci encore, @ bientôt

Bonjour,

Je ne sais pas si tu as eu une réponse pour le yoga...mais dans le doute, je te donne mon avis :) .
Moi aussi je suis la reine du stress et j'ai pratiqué le yoga quelques temps (hata yoga très exactement). Le centre que j'ai choisi est vraiment super, Centre AYU . Les cours sont payables soit par abonnement, soit à la séance. Les profs sont bien, essaye les tous avant de choisir celui qui te convient le mieux. En plus ce n'est une usine ! Personnellement le yoga m'a apporté beaucoup de bonnes choses. J'espère que cela t'aidera. Bon courage.