Premier message
Message #1
Salut,
Je ne suis pas psychologue, mais ton message m'a fait réfléchir.
Tout d'abord, j'ai une amie qui a déjà fait une crise de panique après avoir fumé un joint. Donc je crois qu'effectivement, ça peut arriver...
Est-ce que tu as fait plusieurs attaques avant le décès de ta mère? Je crois comprendre que tu en as fait une seule. Le deuil est une période où l'anxiété est très forte, et donc plus propice aux crises de panique. De plus, tu es très probablement dans un état dépressif, ce qui est très compréhensible. Hors, les états dépressifs sont parfois accompagnés de crises de panique.
Je te conseille d'aller voir la section Diagnostics, pour voir si tu te reconnais dans la description des crises de panique :
http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=3860
Et tu peux également regarder comment contrôler une attaque de panique :
http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=3861
En tous cas, il est très possible que oui, tu fais des crises de panique, mais que c'est surtout dû à ta période de deuil. Peu importe, ta souffrance est réelle et tu devrais sûrement continuer à voir un psychologue et à chercher des moyens pour t'aider à passer cette période très difficile.
Je ne suis pas une spécialiste mais j'espère que j'ai pu t'aider :wink: