crises d,angoisse douloureux

il y a quelques mois j,ai fait connaissance avec les crises d,angoisses. Depuis quelques temps cela s,est empiré au point que j,ai du parler de cela a ma mère. Aujourd,hui je suis allée voir un médecin car j,ai eu deux crises en espace de deux jours (le soir). Une grosse avant hier, je pensais bien mourrir. J,ai très peur que cela dure longtemps car c,est très pénible et cela m,empeche de vivre de temps a autre. On m,a prescrit du ativan et mon médecin m,a dit si cela survient a tous les jours et que je devient déprimer je vais devoir prendre des anti-dépresseurs et cela me fait peur. J,ai envie d,etre heureuse comme avant mais je vois pas la lumière au bout du tunnel, c,est long.