Déprime et anxiété

Bonjour!
C'est la première fois que je viens sur un forum exposer mes angoisses dans l'espoir de trouver un peu de réconfort.
Ca va faire 5 mois jour pour jour que mes premières crises d'angoisse m'ont saisie. Je filais le parfait amour avec mon copain, ma vie allait bien mis à part des disputes régulières avec ma mère qui me demandait (après seulement 3 mois de relations avec mon copain) pourquoi on ne se mariait pas, et quand on allait se marier.
Un jour, après une dispute plus violente que d'habitude avec elle, j'ai été soudainement prise de totale panique.
Depuis, je me pose des milliards de questions sur mon couple: est-ce que je l'aime vraiment, pourquoi je n'arrive pas à savoir si je veux l'épouser ou pas, pourquoi j'ai peur comme ça... et une petite voix me dit de le quitter alors que je suis folle de lui et que tout marche parfaitement entre nous. Ca fait 9 mois que nous sommes ensemble, on vit ensemble et on a plein de projets.
J'ai entrepris une psychothérapie qui m'a fait beaucoup de bien. J'ai appris progressivement à dompter mes angoisses mais elles reviennent régulièrement même si elles se font de plus en plus rares. Là, je suis en plein dedans et ne sais plus quoi faire pour aller mieux. J'angoisse tellement que j'ai des maux d'estomac terribles. Je n'arrive plus à envisager le futur sereinement. Tout me stresse: mon travail, ma relation, ma mère...
Est-ce que quelqu'un peut me donner des conseils?
Merci au moins de m'avoir lue, c'est dur de garder tout ça pour soi..
Céline

Merci pour ton message!

Je me sens parfois bête de me plaindre alors que ma vie est objectivement super... mais le ressenti est parfois différent même si la façade est dorée.
En tous cas, ton soutien me fait chaud au coeur. Car entre la pression que me met ma mère, et celle que je me mets toute seule, je perd parfois les choses vraiment importantes de vue... je suis effectivement bien avec mon conjoint et c'est déjà bien!

Celine

bonjour celine.

ma situation ressemble a la tienne.
soit courageuse,continue de travailler.
je crois que tu est sur la bonne voie,tu dois te
donner du temps.chaque épisode peut être différent,
au fil de tes démarches tu apprendras a utiliser
différents outils.
le mariage n'est pas une obligation,surtout
que neuf mois de vie commune c'est pas beaucoup.
ta mère ne peut te mettre sous pression ainsi,
tu n'est pas responsable de sont bonheur.
ça pourrai surement lui faire plaisir,
mais la personne la plus importante c'est toi et
tu semble heureuse avec ton conjoint .

je ne peut être d'un grand secour,seulement
te dire de continuer,prend les mains qui te sont tendues.

jongleur.