Bonjour,
Avez-vous déjà eu des étourdissements lors de crises de panique ou d'anxiété ? Moi j'en ai depuis quelques temps et ca semble être relié... Je suis rendue que je ne veux plus conduire de peur d'avoir un étourdissement au volant...
J'aimerasi savoir si vous avez déjà vécu la même chose.
Je ne prends aucun médicament en ce moment.
Merci,
Salut,
je ne sais pas si je réponds au texte de la bonne manière...on verra bien.
C'est étonant pcq moi aussi j'ai des étourdissement même si je ne me sens pas en panique ou anxieu. Mon doc me dit que c du au fait que je respire mal...? mais je comprends comment je peut respirer mal quand je vais bien..?? J'aimerais en savoir plus sur le résultats de la biologie totale..
merci
Merci de vos réponses...
En passant, SW33, je suis aussi de l'Outaouais (Val-des-Monts). Le monde est petit !
Cela m'inquiète quand même car j'ai presque toujours des étourdisssements, même si je ne me sens pas en panique ou anxieuse... J'ai ai plus souvent lorsque je suis fatiguée, genre le soir après souper. j'ai fait plusieurs tests, et rien. Je suis même aller voir un neurologue, et il me fera passer un IRM, même si j'ai déjà eu un scan de la tête et que tout était normal. Je pense peut-être à la sclérose en plaque ou quelque chose de grave... mais je sais que ca fait partie de mon anxiété... grrrrr. je suis tannée d'être comme ca....
Je fais toujours des respirations, du yoga même, mais les étourdissements reviennent après un certain moment...
J'ai pris un R-V avec une naturopathe et qui croit en la biologie totale... vous connaissez cette théorie? En résumé, c'est que le cerveau, incapable de gérer les stress que la personne vit, les fait subir au corps, en faisant appraitre des symptomes physiques, malaises et maladie. Il faut alors travailler à déprogrammer le cerveau de cette facon de fonctionner. En tout cas, je verrai bien si ca fonctionne pour moi.
J'ai 22 ans et je suis de "nature" stressée, cela fait 2 mois je prends ce que vous appelez des "crises de paniques". Ces crises st gènantes car elles me prennent a n'importe quel moment. Par exemple, en cours, je commence a avoir des bouffées de chaleur, sueur, mains moites, étourdissements.
Je ne sais plus quoi faire, on m'a parlé du yoga, mais est ce suffisant?
Les fameux étourdissements. J'en ai à chaque crise panique. Ça commence par des palpitations, puis des étourdissements. Puis, j'ai la george sèche et cela m'oblige par la suite à aller au toilette. Les intestins me travaillent tellement.
Quoique depuis quelques mois, c'est moins pire qu'avant.
J'ai lu le livre la peur d'avoir peur aux Éditions Stanké. Ce livre est merveilleux si nous appliquons les exercices qui sont recommandés. Le temps est notre meilleur ami. Depuis que je lis ce livre, mes attaques paniques sont moins fréquentes et je contrôle plus les situations difficiles. Je fonce, j'essaie de ne plus me concentrer sur la peur. Je vais où je veux et je me dis que le pire qu'il peut m'arriver est de m'évanouir. Les étourdissements s'en vont graduellement.
Par contre, mes crises paniques se transforment en angoisse le soir avant de me coucher. Je crains d'être malade la nuit. Je me demandais si quelqu'un avait eu le même problème de transfert que moi ? Je suis sur le point de rencontrer mon médecin la semaine prochaine pour lui demander si une telle transformation dans les symptômes est possible.
Merci de m'avoir lu. Québec, QC
Bonjour Dodie et Kapucine,
À vrai dire, tout ce que je sais sur la biologie totale, c'est ce que j'ai lu sur internet et je m'en vais une conférence mercredi soir sur ce sujet. Mais comme dit Kapucine, je suis certaine aussi que la cause est psychologique et c'est ce que la biologie totale tente de comprendre... comment les événement stressant ou traumatisant au niveau psychologique affecte le corps et "créer" des maladies. C'est le corps qui subit alors le stress et non le mental. Je sais que c'est quelque chose de controversé mais je vais quand même aller voir si ca peut faire du sens pour moi. En tout cas, tout ce que je sais, c'est que mes étourdissements sont apparus lors d'événements très stressants dans ma vie alors peut-être qu'il y a un peu de vérité dans tout ca. Je vouslaisserai savoir.
Moi j'y penserais à deux fois avant d'aller voir une naturopathe biologie totale... la cause semble plutôt psychologique.. quand on a passé tous les examens qui sont négatifs, donc rien de physique, même si on aime pas cela il faut penser à voir un-e psy.. il y en a qui se spécialise dans ce trouble.. et les naturopathes ne peuvent pas faire de miracle, sinon te vendre des produits qui cont te coûter une fortune et probablement sans grand succès... j'espère que tu frapperas à la bonne porte... bon succès dans ta démarche.. oublie pas que de prendre le premier rendez-vous c'est ce qu'il y a de plus difficile.. prendre la décision et passer à l'acte..
Kapucine
Bonjour Cachou 2005,
Moi aussi j'ai des étourdissement lors de crises de panique et mon thérapeute m'a expliqué que ceci viens du fais que notre respiration est trop rapide sans qu'on sent rende compte.Elle m'a proposé de respirer dans mes mains pour rétablir l'oxygène et le Co2 dans l'organisme.Tu cache ton nez et ta bouche en les recouvrant avec tes deux mains pour former un dôme et tu prends quelque respiration. Et pour moi ca fonctionne au bout de 2 minutes je n'est presque plus d'étourdissement. Si tu es en voiture tu peux attendre une lumière pour faire l'exercice ou tout simplement t'arrêter a quelque pars en voiture faire l'exercice et repartir par la suite. Moi ça m'arrive régulièrement de me stationner et de le faire car je fais des crises de panique en voiture. Et pour te rassurer mon thérapeute m'a dit que s'était très rare qu'asi impossible d'avoir une perte de conscience a cause de l'hyperventilation. a toi d'essayer tu va voir ça fait du bien....Tu me diras si cela fonctionne d'accord.... Bonne chance!
