Depuis plusieurs mois, vous projetez de vous inscrire à une activité à l'automne afin de sortir de votre isolement, vous mettre en forme ou élargir vos intérêts ? Il serait temps de commencer à consulter les journaux locaux pour voir ce qui est offert et à réfléchir sur vos préférences. Sortez des sentiers battus et prenez le temps d'explorer. C'est très bien le yoga et le tai-chi qui ont une grande cote actuellement ... mais vous avez accès à une bien plus grande diversité.
Qu'aimez-vous? Qu'est-ce qui vous a déjà attiré? Y a-t-il un domaine dans lequel il pourrait être intéressant de progresser à travers les années? Quels sont vos objectifs?
Vous ne souhaitez pas vous inscrire à une activité? Pourquoi ne pas vous initier à un domaine en auto-didacte ou pratiquer une activité avec des proches?
Que ferez-vous cet automne ? Venez partager sur nos forums Modes de vie
(Intérêts, activités, plaisirs; Santé et bien-être; Équilibre travail-vie personnelle) et Art et psychologie, art-thérapie
(Arts visuels, danse, musique, etc.)
Vous avez découvert un nouvel intérêt? Vous enseignez un domaine? Venez nous en parler.
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Marche rapide
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Quelles sont les étapes pour introduire des changements dans nos habitudes?
